皆さんこんにちは、阿南坂口鍼灸整骨院です！
本日は「猫背」についてのご案内をお話ししていきます！
猫背は背中が丸まってしまい頭突き出す様な姿勢です。
背中が丸まる事によって胸椎がガチガチになってしまい背中の痛みが起こりやすく肩の可動域制限の原因にもなります！
この状態や放置し進行していくと五十肩や四十肩の原因でもあります。。
頭を突き出してしまうと頭の重さ約10キロが首と肩で支えている状況になりますので首・肩コリが起こりますし酷くなると頭痛、めまい、吐き気、呼吸が浅い、自律神経の乱れになりやすいです。。
猫背は見た目も弱々しく見られたり、身長が低いと見られるので猫背をしっかり治すことをお勧めします！
猫背矯正や特殊な手技により骨盤や姿勢を整えた後インナー強化によりその状態をキープしていきます！
ご自身の姿勢が悪い事が気になる方はお気軽にご相談ください！！！
月曜日 9：15〜12：00
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火曜日 9：15〜12：00
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8/12
10時45分〜13時
