皆さんこんにちは、阿南坂口鍼灸整骨院です！
産後矯正は今お悩みの症状やプロポーションにアプローチしていく物で女性が骨盤をケアできるチャンスでもあります！！
主に広がった骨盤を締めていく矯正で筋肉、関節にアプローチしていきます。(痛みは伴いません)
後は育児、家事で疲れた身体にマッサージをしていき歪んだ骨盤と筋肉の硬さを取り除き身体をリフレッシュしていきます！！
後もう1つ改善しなければいけない所があります！
それはインナーマッスル(支える筋肉)の弱さです。
出産してからはリラキシンというホルモンが分泌され関節、腱などが緩くなっていきます！！
それによって筋肉も緩くなっていき、筋力低下もでますのでインナーマッスルは低下していきます！！
当院では産後矯正とインナートレーニングを行っておりますので歪みきったその骨盤整えていけるチャンスですので気になる方は是非一度、阿南坂口鍼灸整骨院にご相談ください！！
