産後骨盤矯正のメリットとは？／柔道チャンネル

2021年3月28日（日）

こんにちは、阿南坂口鍼灸整骨院です！！

皆さんは産後矯正はどんなイメージやどんな効果を思い浮かべますか？？

まず産後矯正は骨盤周りの筋肉などにアプローチをかけ股関節動かしていき開いた骨盤を締めていきます！

効果としましては

・産後からの腰痛緩和

・冷え、浮腫解消

・便秘に効果的

・肩こり、背部痛軽減

・リラックスして精神が安定する

・新陳代謝UP

・産後太り、産前のズボン履ける

産後の骨盤矯正は健康面はもちろん美容面にも効果的です！

産後矯正は2ヶ月～1年以内でしたら矯正は可能になります！！

「ベスト期間2～6ヶ月」

産後矯正＋楽トレ(インナートレーニング)のメニューが一番産後骨盤を整えて歪まないようにしていけますので気になる方は是非、阿南坂口鍼灸整骨院にご相談ください！！

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