鴨島坂口鍼灸整骨院

こんにちは！鴨島坂口整体院です！ 今回は女性特有の痛み、「生理痛」についてお伝えします!(^^)! 毎月生理痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか？？ その痛み、骨盤の歪みが原因かもしれません！ 骨盤は生理の周期に合わせて開閉しています。 骨盤が正しい位置に無いと血流、リンパの流れが悪くなり筋肉が緊張し子宮を圧迫してしまいます。代謝不全で子宮の収縮が激しくなることにより、経血の量が増えたり、ひどいお痛みの原因になります。 なので骨盤を矯正し正しい位置に戻すことにより、骨盤内の子宮があるべき位置に戻って辛い症状も解消されます。 当院ではこのような女性特有の症状に対しても最善の施術を提供しています。また、女性スタッフ、女性治療家がいますのでご安心して通って頂けます！ 男性の先生に言いにくいお悩みがありましたらお気軽に当院にご相談ください♪ また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして１日５名様限定で骨盤矯正などの施術体験を５００円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 吉野川市鴨島町牛島139-3　マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445

こんにちは！鴨島坂口整体院です！ 皆さんは円皮鍼が何かご存知でしょうか？？ 円皮鍼とは、小さな鍼が付いたシールでお身体の不調がある部分や痛みがある部分に直接貼って使います！ 貼っていて取れてくるまでは貼ったままで日常生活を送っても問題ないのでとても手軽に症状を和らげることができます！ シールに鍼はついていますが、とても小さな鍼なので貼る際の痛みもないのがメリットです！ 当院では、Googleの口コミを投稿していただいた方に特典として円皮鍼を無料で貼らせていただきます！通常は１個２００円で貼らせていただいております！ 鍼灸よりも時間がかからないのと鍼灸師の資格がなくても貼ることができるのでお気軽に貼ることができます。 気になる方はお気軽にお声掛けください！！ また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして１日５名様限定で骨盤矯正などの施術体験を５００円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 吉野川市鴨島町牛島139-3　マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445

こんにちは！鴨島坂口整体院です！ タイトルにもある外反母趾は筋肉の少ない女性に多く見られるもので、特にヒールを履くことが多い方は、指先に体重がかかりやすく、繰り返すことによって次第に親指が人差し指に乗っかるように変形しだします。 変形すると、親指の付け根がこすれたりすることで歩くたびに痛みが走るようになります。 なので変形する前に予防することが大切です！！足の指でグー・チョキ・パーを作って指を動かしましょう！ 足は姿勢の悪さや骨盤の歪みから負担がかかりやすいので姿勢を改善することで痛みを軽減させることができます！ 外反母趾や足の痛みでお悩みの方は是非当院にお気軽にご相談ください♪ また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして１日５名様限定で骨盤矯正などの施術体験を５００円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 吉野川市鴨島町牛島139-3　マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445

みなさん、こんにちは！ 鴨島坂口整体院です！ 今日は『自律神経失調症』についてお話ししていきます。 『自律神経失調症』という言葉は最近よく知られてきた症状なので皆さんも言葉では聞いたことがあると思います。 では、『自律神経失調症』とは具体的にどんな症状がでるのか。また、何が原因で起こるものなのかを記していきます。 ◯症状：からだのだるさ、めまい、頭痛、動悸、手足のしびれ、イライラ、不安感、落ち込み、憂鬱、など。 ◯原因：生活リズムの乱れ、過度なストレス、ストレスに弱い体質、環境の変化、女性ホルモンの影響、など。 人それぞれ症状や原因は異なってきますが、最近メディアでよく取り上げられているのは、運動不足や生活リズムの乱れ、ストレスによる発症です。 では、整体院（整骨院）でどのようにアプローチするのか。 それは、当整体院（整骨院）にある機械を使ってのインナーマッスルトレーニングです。 近年、若年者/青壮年の運動不足はかなり深刻なものとなっています。 運動不足は血流を抑制してしまう為、体内でのトラブルが起こりやすくなってしまいます。 逆を言えば運動することによって、血流が良くなり自律神経をうまくコントロールできるようになります。 実際に、インナートレーニングの実施で不眠症が改善されたケースもあります。 『自律神経失調症』でお困りの方、もしかしたらそうかもしれないとお悩みの方は是非お近くの坂口整体院（鍼灸整骨院）までお越しください！！！お待ちしております！

こんにちは！鴨島坂口整体院です！ 皆さんはインナーマッスルとアウターマッスルの違いをご存知でしょうか？？ 今回はその違いについてお伝えしていきます！ まず人間の筋肉はインナーマッスルとアウターマッスルの２種類に分かれます。 アウターマッスルは、荷物を持つ時や歩く時など意識をして自分の意思で動かす筋肉のことを言います。もう一つのインナーマッスルは、骨盤や姿勢を支える筋肉で、立っているときや寝ているときに無意識で働きます。なので、アウターマッスルは筋トレをすれば鍛えることができますが、インナーマッスルは自分の意思で動かすことができないので自分で鍛えることができません。 ですが、どんなにムキムキでアウターマッスルがあったとしても、インナーマッスルが弱いと骨盤を支えられなくなり姿勢が悪くなるので腰や肩に負担がかかり、痛みが出てきます！ 当院では機械を使ってインナーマッスルを鍛えていきます！インナーマッスルは一度鍛えるとなかなか落ちない筋肉なので年をとっても腰が曲がらず若々しくいられます！ インナーマッスルを鍛えたい方は是非当院にご相談ください♪ また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして１日５名様限定で骨盤矯正などの施術体験を５００円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 吉野川市鴨島町牛島139-3　マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445