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鴨島坂口鍼灸整骨院

徳島県吉野川市

「鴨島坂口鍼灸整骨院」の最新情報をご紹介します。

生理痛でお困りのあなたへ!!/柔道チャンネル

2020年1月31日(金)

こんにちは!鴨島坂口整体院です! 女性の皆さん、1カ月に1回来る生理痛にお困りではありませんか?? お腹が痛くなる方もいれば、腰が痛くなる方もいらっしゃいます!また、イライラしたり、疲れやすかったり、身体がダル重く感じたりと生理には様々な症状が伴います。 これらの生理中に伴う症状は、骨盤の歪みから来ています!生理痛は体質だからと諦めていませんか?? 当院では根本治療をコンセプトに治療を行っております!生理痛だけでなく、肩こりや腰痛など様々な症状に対応しており、再発しないような身体づくりをさせていただいております! 月に一回の生理痛にお悩みの方、是非お気軽に当院にご相談ください♪ また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445

湯船につかっていますか??/柔道チャンネル

2020年1月30日(木)

こんにちは!鴨島坂口整体院です! 皆さんはお風呂をシャワーだけで済ませていませんか?? 「シャワーのほうが早くて楽だから」、「長時間つかるのがめんどくさいから」という理由で湯船につからない方も多いと思います。 実は、お風呂をシャワーだけで済ませると身体はリラックスするどころか常に運動モードになり、身体を休めることができません!しっかり湯船につかることで身体がリラックスモードになり、硬くなった筋肉が柔らかくなります。 また、血流もよくなるので冷え性の改善にもつながります! お風呂につかることでたくさんの効果が得られます!! 毎日する何気ない日常生活の積み重ねで痛みやしびれが出てきます!その日常生活を見直すことで痛みや痺れの原因を改善することになるので症状の悪化を防ぐことができます。 お風呂につかって筋肉の硬さを取り除きましょう!! 40度ぐらいのお湯に5〜10分浸かるのが一番理想的です! 当院での治療は一日のうちのほんの少しの時間です!ご自宅でのホームケアがとても大切になってきます。意識をして少しずつ習慣づけていきましょう! お身体で何かお困りなことがありましたらお気軽にご相談ください♪ また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445

脊柱管狭窄症でお悩みの方必見!!!/柔道チャンネル

2020年1月28日(火)

こんにちは!鴨島坂口整体院です! 今回は腰部脊柱菅狭窄症についてお話しします! 腰部脊柱管狭窄症とは、神経の通り道である脊柱管が腰の部分で狭くなってしまう病気です。脊柱管が狭くなってしまうため神経を圧迫してしまい腰から下の神経に関係する症状が出てきます。 具体的には、腰の痛み、殿部の痛み、お尻から足にかけての痛みやしびれ、歩行障害、膀胱直腸障害などといった症状です。 歩行障害の中に間欠性跛行というものがあります。歩行中に足が痛くなって来て歩けなくなり、前傾姿勢でしばらく休憩すると痛みが回復してまた歩けるようになるという症状です。 腰部脊柱管狭窄症になる原因はいくつかありますが、加齢による腰椎疾患の合併によって起こることが多いです。 例えば、変形性腰椎症、腰椎椎間板ヘルニア、黄色靭帯肥厚、変性脊椎すべり症などがあります。実際に腰部脊柱管狭窄症でお悩みの患者様は多いです。 当院では、腰部脊柱管狭窄症に対してハイボルト療法、またはMPF療法を実施しています。 高電圧の刺激を筋肉や靭帯の深部に浸透させて痛みの軽減や治癒促進などに利用できます。 当院ではレントゲン、MRIに映らなかった筋肉や神経の悪い部分を探せるという治療検査機器としてしようしております。 特徴は、身体の奥深くからゆるめ、神経の働きを促進させる。良い状態の骨格を記憶させる。痛い部分ではなく根本原因に対するアプローチ。「痛み」のある刺激ではなく、身体の奥に「効く」刺激を与える。 一般的なマッサージでよくならない骨盤矯正を何度もしているがよくならないマッサージや整体で痛みがよくならない! 薬や痛み止めに頼らずによくなりたい!といった方に受けていただきたい施術になります。 まずは、自分自身の姿勢の状態を知ることが大事なので当院にお任せください!ご連絡お待ちしております!

四十肩・五十肩にお悩みのあなたへ!!/柔道チャンネル

2020年1月27日(月)

こんにちは!鴨島坂口整体院です! 肩の痛みと聞くと肩こりが一番に思いつく方が多いと思います!肩の痛みは肩こりだけでなく、タイトルにある四十肩・五十肩もあります!! 四十肩や五十肩の主な症状としては肩甲骨と上腕骨を繋ぐ肩関節に痛みが出ます。腕を持ち上げるような動きが難しく、腕を外側に回すような動作で特に民を感じます!例えば、〇髪を後ろに束ねるとき 〇電車でつり革をつかむとき 〇洋服を着替えるとき 〇洗濯物を干すとき 〇シャンプーをするとき など日常生活の何気ない動きで痛みを伴います。 四十肩や五十肩は、ほとんどが姿勢の悪さから来ています!背中が丸まり、肩が内側に入り込んでいませんか?? 姿勢が悪くなることによって腕の可動域が狭くなり、腕を上げたり回したりする際に痛みが出るようになります。姿勢を改善することで腕の可動域が広がり、日常生活も過ごしやすくなります! 当院では患者様の痛みの程度によって、患者様に合った治療法を提供させていただきます! 治療は早めにするのが大切ですので、少しでも痛みを感じたらお気軽に当院にご相談ください♪ また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445

頭痛持ちの方、必見!!/柔道チャンネル

2020年1月26日(日)

こんにちは!鴨島坂口整体院です! 今回は頭痛持ちの方には必見の内容となっています!!頭痛がすると何も手につかなくなるぐらいしんどいと思います。緊張性頭痛は日本で約2000万人もいると推計されているんです!! 頭痛が出る方の特徴としては、〇デスクワークをしている 〇運動不足 〇枕があっていない 〇長時間同じ姿勢でいることが多い 〇生活習慣が悪い などがあります! 皆さんは上記の特徴にいくつ当てはまりましたか?? デスクワークをしていると首の筋肉が凝り固まって神経を圧迫し、頭痛が起こります。最近では、デスクワークだけでなく、スマートフォンの操作を長時間することで下を向いている時間が多いので頭痛になる方もいらっしゃいます!スマートフォンを長時間操作していると、最近よく聞く【スマホ首】になります。スマホ首は、長時間スマートフォンを使うことで首が前に出ている状態で、その状態で首の筋肉が硬くなってしまうので、より首に負担がかかり、痛みが強くなります! 頭痛の原因はたくさんありますが、根本的な原因は、【骨盤の歪み】にあります!骨盤が歪むことで、姿勢が悪くなり、本来かからない部分に負担がかかる為、頭痛が出てくるようになります。例えば、猫背の方だと肩が丸くなることによって、首が前にでて首に負担がかかり、頭痛が起こります!このように様々なパターンで頭痛が起こります! その頭痛も骨盤の歪みを治すと改善されます!当院では骨盤矯正を行っており、骨盤の歪みを取っていきます!少しずつ負担を減らし、頭痛のない身体づくりのサポートをさせていただきます! 頭痛や吐き気などでお悩みな方は是非当院にご相談ください♪ また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445
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