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鴨島坂口鍼灸整骨院

徳島県吉野川市

「鴨島坂口鍼灸整骨院」の最新情報をご紹介します。

その痛み、抱っこが原因かも…/柔道チャンネル

2020年12月25日(金)

こんにちは!鴨島坂口整骨院です!産後のお母さん、手首の痛みでお悩みではありませんか?産後で手首の痛み?と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、産後は産前までなかった抱っこの時間が一気に増える為、手首に急激な負担がかかり、痛みが出ることがあります。当院にも産後の腱鞘炎でご通院いただいている方がいらっしゃいますが、痛みがあっても抱っこをしないというのは難しいのでなかなか痛みが引きにくいのが特徴です。腱鞘炎に限らずですが、少しでも痛みが出始めたら痛みが強くなる前に治療するのが早く治るポイントです!産後は皆さんが思っているよりも手首を使います。抱っこの時や哺乳瓶でミルクをあげる時、おむつを変える時などさまざまなタイミングで手首を酷使します。また、育児だけでなく、家事でも手首を使うので安静にするのがかなり難しいです。知らない間に負担がかかっていることが多く、痛みが悪化しやすくなります。痛みがある方は今よりも悪化しないように早めに治療をすることをお勧めいたします。当院は他にも様々な症状に対応しておりますので、もしお身体でお悩みがございましたらお気軽に当院にご相談ください♪また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 鴨島坂口整骨院 平日9:15~12:00/15:30~20:00 土曜8:15~17:30 日祝8:15~12:00 住所 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 電話 0883-36-1445

肩がこるのは水分が原因かも!!/柔道チャンネル

2020年12月24日(木)

こんにちは!鴨島坂口整骨院です!今年も残すところあと少しとなりましたね!今年は去年よりも寒いですよね!寒くなるとどうしても水分量が減ってしまいがちです。筋肉は80%が水分でできているので、水分量が減ってしまうと筋肉が脱水状態になります。筋肉もお肌と同じで水分を失うと柔らかさがなくなり、どんどん硬くなります。硬くなることで肩こりや腰痛、頭痛などの症状が出てくるようになります。冬になると寒さから喉が渇かないからと水分量が減ってしまい、症状が出てくる方が多いです!喉が渇いたと感じるのは脱水症状の印です!喉が渇いたと感じる前に、こまめに水分を摂ることが大切です!寒いので白湯などの温かい飲み物だと飲みやすいと思います。そんなに水分が摂れないという方、タイミングを決めましょう!朝起きたとき・朝ごはんを食べる時など一回の量とタイミングを決めると意外と飲めますよ(*^^*)また、お手洗いの回数が増えるから飲みたくないという方もいらっしゃいますが、回数が増えるのはいい事なんです!水分をたくさん摂り、お手洗いに行くことによって循環が良くなり、身体の中の老廃物が尿として出てくれるので、身体の状態が良くなっている証拠です!最初はなかなか慣れないかと思いますが、少しずつでいいのでレベルアップしていきましょう!お身体のことで何かお困りなことがございましたらお気軽に当院にご相談ください♪また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 鴨島坂口整骨院 平日9:15~12:00/15:30~20:00 土曜8:15~17:30 日祝8:15~12:00 住所 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 電話 0883-36-1445

妊娠中の腰痛は我慢しないといけない!?/柔道チャンネル

2020年12月23日(水)

こんにちは!鴨島坂口整骨院です!今回は妊娠中の腰痛についての内容です!妊娠中は様々な症状でお悩みの方が多いと思います。「つわりでなかなかものが食べられない」、「ホルモンバランスの関係でイライラしたり涙が止まらないことがある」。他にも貧血や高血圧、便秘、むくみなど1人1人症状は違いますが、お腹の中のお子様のことを気にかけながら症状と向き合っています。生まれてくるお子様のためにもまずはお母さんが元気でいることがとても大切になります!当院にご来院される妊婦さんで多い症状が腰痛です!妊娠後期になるとお腹も大きくなり、重さも出てくるため重さに耐えようと身体がバランスを取るために骨盤が前に傾きます。この傾きが腰痛に繋がるきっかけのひとつです。骨盤が傾いているうえにお腹の重さが加わるのでかなり腰に負担がかかっている状態になります。産後は育児で更に腰に負担がかかる操作が増えるので、妊娠中に少しでも軽減させておくことが大切です!当院では、シムス肢位というお母さんにもお腹の中のお子様にも負担が少ない体勢で治療をさせていただきます!治療は東洋医学に基づいて行いますので、痛みなどは伴いません。万全の状態で出産できるように今のうちに痛みを取り除きませんか?お気軽に当院にご相談ください♪また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 鴨島坂口整骨院 平日9:15~12:00/15:30~20:00 土曜8:15~17:30 日祝8:15~12:00 住所 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 電話 0883-36-1445

患者様のお声<ぎっくり腰編>/柔道チャンネル

2020年12月18日(金)

みなさん、こんにちは!鴨島坂口整骨院です!今回は前回に引き続き患者様のお声を紹介します!今回はぎっくり腰で通院されている方のお声です!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーぎっくり腰の繰り返しで悩みネット検索していた時、鴨島坂口整骨院の存在を知りました。ホームページを開くと自分の既存症状までもが記載されており、迷わず電話をしました。通い始めた当初は身体中のあちらこちらに痛みがあったのですが、半年経った今気づけば痛みを忘れていることも。頭痛にも悩まされていたのですが今は薬に頼らずとも自制できております。本当に感謝しかありません。(40代女性)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「ぎっくり腰は一度なるとクセになるんでしょ?」とたくさんの方からご質問をいただきますが、「それは根本的な治療を行っていないから」と答えます。いつぎっくり腰になってもおかしくない状態をずっと放置していることが大問題なのです。日頃の疲れや骨盤の歪みが重なると誰でも簡単になります。そうならないように骨盤を正しい位置に戻し、日頃からメンテナンスを行うことが重要です。ぎっくり腰はしっかりケアをすることで再発を防ぐことは可能です!怯えながら日々を過ごすのではなく、私たちと一緒にお身体を治していきませんか?同じようなお悩みをお持ちの方はお気軽にご相談ください♪また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 鴨島坂口整骨院 平日9:15~12:00/15:30~20:00 土曜8:15~17:30 日祝8:15~12:00 住所 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 電話 0883-36-1445

冬に起こりやすい症状は?/柔道チャンネル

2020年12月17日(木)

こんにちは!鴨島坂口整骨院です!今週からかなり冷え込み冬本番な気候になってきましたね!そんな冬に起こりやすいギックリ腰や寝違えについてお話をしていこうと思います☆冬は寒さで筋肉が硬くなり、緊張した状態が続くことで血流が悪くなります!普段通りに身体を動かしたつもりでも緊張した筋肉の繊維が引っ張られるので痛めてしまいます。 でも原因の本質は身体の歪みにあります。姿勢が歪んだ状態で生活していると筋肉へ負担がかかり、痛めてしまいます。ギックリ腰は特に一度なると何度も繰り返す方が多く、根本的に治さないと意味がありません。当院では、根本治療をコンセプトとしており、何度も繰り返している症状の原因となっている筋肉に直接アプローチします!これからの季節は急性症状が多くなり、今までなにも症状がない方でも急性症状が出ることがあります!何かお困りなことがある方はそのままにせず、お気軽に当院にご相談ください♪また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 鴨島坂口整骨院 平日9:15~12:00/15:30~20:00 土曜8:15~17:30 日祝8:15~12:00 住所 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 電話 0883-36-1445
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鴨島坂口鍼灸整骨院の施術案内や日々の出来事などを中心に、通院を希望する方やそのご家族に向けた情報を発信。

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