接骨院イメージ

鴨島坂口鍼灸整骨院

徳島県吉野川市

「鴨島坂口鍼灸整骨院」の最新情報をご紹介します。

日頃の癖が原因!?/柔道チャンネル

2020年10月31日(土)

こんにちは!鴨島坂口整骨院です!皆さんは、普段からしている癖はありますか?もしかするとその癖が意外なことに繋がっているかもしれません!日常で知らない間にしてしまいがちなのが、「足を組む」・「片方の足に体重をかけて立つ」・「お姉さん座りをする」・「ほおづえをつく」・「首や腰をポキポキならす」・「荷物をいつも同じ手や腕で持つ」などです!皆さん心当たりはありませんか?一つでも当てはまったら要注意です!その癖を何年も積み重ねると痛みの大きな原因になります。これらの癖は骨盤の歪みにダイレクトにつながります。骨盤が歪むと身体にどのような不調が起きるかご存知ですか?便秘・冷え性・肩こり・むくみ・膝痛・眼精疲労・生理痛・猫背・疲れる・腰痛・内臓下垂・頭痛などの不調が起きます。上記以外にもさまざまな症状がでてきます。このような症状が今ある方は骨盤が歪んでいる可能性があります!!当院では、そんな歪みを取り除く骨盤矯正を行っております。整骨院でよくあるボキボキ鳴らす治療はせず、痛みや歪みの原因になっている筋肉に直接アプローチしていきます。ですが、骨盤矯正をしているのにいつもの癖をしていると意味がありません。せっかく骨盤矯正で骨盤の位置が正しい位置に戻っているのに足を組んでしまうとすぐに骨盤が歪んでしまいます。ご家庭での過ごし方もとても重要です。骨盤の歪みを誘発してしまう癖はなるべくしないようにしましょう!お身体で少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください♪また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 鴨島坂口整骨院 平日9:15~12:00/15:30~20:00 土曜8:15~17:30 日祝8:15~12:00 住所 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 電話 0883-36-1445

絶対逃げないでください!!/柔道チャンネル

2020年10月29日(木)

こんにちは!鴨島坂口整骨院です!皆さんは交通事故に遭ったときどのような対応をするのかご存知でしょうか?実際交通事故に遭ったことがある方ならわかると思いますが、交通事故に遭ったときはとても焦ってしまい、冷静ではいられなくなります。取るべき行動が動揺や焦りから分からなくなり、パニックになる方もいらっしゃると思います。そんな時に絶対にしてはいけないのが「ひき逃げ」です!今日のニュースでかなり話題になりましたが、交通事故は起こした時逃げずに対応すれば、罪にはなりません。ですが、逃げてしまうとそれだけで罪になります。焦ってしまう気持ちはとても分かりますが、逃げずにまずは警察を呼びましょう!絶対に示談交渉はしないでください!警察を呼んだら次は相手の情報を得ることが大切です。名前・住所・連絡先・車のナンバー・加入している保険などを知っておく必要があります。そして、交通事故後は焦りなどからアドレナリンが出ているので痛みがないことも多く、翌日や数日後に痛みが出始めるケースも少なくありません。交通事故の治療をしないのは後遺症が残る可能性があります。症状が少なくても早めに治療し、後遺症のない身体にすることが重要です!普段の運転で交通事故のことを考えながら運転する方は少ないかと思います。ですが、車の運転は交通事故と隣り合わせだということを忘れないでください!!いつ自転車や車が飛び出してくるか分かりません。少しの脇見が大きな事故に繋がります。交通事故を起こさないのが一番ですが、もしも事故してしまったときは深呼吸をして近くに車を止めて警察を呼びましょう!絶対に逃げないでください!!交通事故を意識した安全運転を心がけましょう!  鴨島坂口整骨院 平日9:15~12:00/15:30~20:00 土曜8:15~17:30 日祝8:15~12:00 住所 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 電話 0883-36-1445

長年治らない頭痛、諦めていませんか??/柔道チャンネル

2020年10月28日(水)

こんにちは!鴨島坂口整骨院です!突然ですが、皆さんは長年の頭痛に苦しんでいませんか?雨の日などの気圧が低い時には更にしんどいですよね…。その頭痛、姿勢が原因で起きているかもしれません!デスクワークやスマホを操作する時間が長いと、首や肩が前に出た状態で筋肉が硬くなってしまい、筋肉の中に通っている神経が圧迫され、頭痛が起こります。ひどい場合は、頭痛だけでなく吐き気やめまいまで引き起こすこともあります。また、頭痛は水分不足が原因でもなることがあります。最近は寒くなってきたので以前と比べると水分量が減ってしまい、姿勢と水分不足の二つが原因できつい頭痛に悩まれる方が多いと思います。当院にも20年以上頭痛に悩まされており漢方などの薬に頼ってばかりの患者様がいらっしゃいましたが、当院の骨盤矯正と日々の水分量の改善でほとんど頭痛が出なくなった方もいらっしゃいます。近年急増しているストレートネックも頭痛の大きな原因となっています。頭痛は痛み止めでしか治らないと思っている方!!姿勢と日々の生活を改善して頭痛のない生活を送りませんか??吐き気やめまいが起こる前に当院にご相談ください♪また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 鴨島坂口整骨院 平日9:15~12:00/15:30~20:00 土曜8:15~17:30 日祝8:15~12:00 住所 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 電話 0883-36-1445

交通事故、後遺症に注意!!/柔道チャンネル

2020年10月21日(水)

こんにちは!鴨島坂口整骨院です!今回は交通事故に関する内容です!皆さんは、タイトルにある後遺症が交通事故にもあるのをご存知でしょうか?交通事故に遭ってしまうと、自分の身体や相手の身体の心配・車の心配などたくさんの心配事がありますよね!自分の身体の心配をする時、後遺症についても考えるようにしましょう。交通事故によるむち打ちで後遺症が残ることは非常に多く年間に3万件以上も後遺症認定されていると言われています。ですが、後遺症と一言で言っても本当にたくさんの症状があります。めまい・耳鳴り・息苦しさ・頭痛・後頭部の痛み・身体の一部に痺れ・力が入らない・脚部の痺れ・歩行障害・知覚障害・全身の痛み、聴力障害・視力障害・倦怠感・首・肩・背中のコリや痛み。このようにたくさんの症状があります。交通事故でむち打ちになったけどそんなに痛みがないし大丈夫と油断をしていると後々このような症状に苦しむことになるかもしれません。では、後遺症にならないようにするにはどうすればいいのでしょうか。それは、病気と同じでできるだけ早期に治療を行うことです!後遺症が残るケースは、治療を始めるのが遅かった方・そもそも治療をしていない方に多く見られます。整形外科では、塗り薬や湿布を出してくれるくらいです。後遺症が残らないようにするためにも整骨院での治療が重要になります。整骨院と整形の併用も可能です!もし、後遺症が残ったとしても整形に行っていれば後遺症認定がもらえるので、整形にも必ず行くようにしましょう!また、交通事故にも大きな事故と小さな事故がありますよね?大きな事故になればなるほど後遺症が残る確率は高くなります。普段の運転の時から、周囲の確認・一時停止・スピードを出しすぎない・少しでも暗くなってきたらヘッドライトを点灯する・ながらスマホをしないなど様々なことに気を付けながら運転するよう心がけましょう!万が一、交通事故に遭ってしまった場合はお気軽に当院にご相談ください★また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 鴨島坂口整骨院 平日9:15~12:00/15:30~20:00 土曜8:15~17:30 日祝8:15~12:00 住所 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 電話 0883-36-1445

肩こりは寒いと増える!?/柔道チャンネル

2020年10月20日(火)

こんにちは!鴨島坂口整骨院です!最近は朝晩だけでなく、お昼の気温も少しずつ下がってきましたね!そんな寒い時期に増えるのが「肩こり」です!!では、なぜ寒くなると肩こりが増えるのか分かりますか?冬の寒い日に外で長時間いることをイメージしてみてください!肩をすぼめて凍える場面が想像できますよね?肩をすぼめている時、肩にすごく力が入ってしまいます。そうすると、肩の筋肉がどんどん硬くなってしまい、肩こりに繋がります!女性というのは筋肉量が少ない為、熱を作り出すのが苦手なので寒がりな方が多く、肩こりに繋がりやすくなります!熱を作れたとしても血流循環が悪いとその熱を全身に巡らせることができないので身体が温めることができません。肩こりや冷え性は姿勢の悪さからもきます!姿勢を正してあげるとその二つは改善されます。姿勢が良くなると血液循環が良くなり、冷え性改善。姿勢が良いと肩への負担もかかりにくくなるので肩こりになりにくくなります。元々肩こりがある方や冷え性の方、姿勢改善してみませんか??これからの時期、どんどん寒くなります!今年は去年の暖冬とは違い、寒くなるようです。熱を作りやすくするためにも筋肉量を増やすことも大切です!筋トレなどで寒さに強い身体作りもいい方法です!肩こりでお悩みの方はぜひ当院にご相談ください♪また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 鴨島坂口整骨院 平日9:15~12:00/15:30~20:00 土曜8:15~17:30 日祝8:15~12:00 住所 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 電話 0883-36-1445
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