こんにちは！
末広坂口鍼灸整骨院です。
最近暑くなってきましたが、身体の体調管理はできています
か。
適度な睡眠や水分補給などを行うことで暑さ対策をしていきま
しょう。
突然ですが、最近このような症状起こっていませんか？
•首や肩が重だるい
•頭痛や目眩が定期的に起こる
•背中が張って、猫背みたいになっている
これらの症状の原因は首や肩の緊張だけでなく、身体を支える
骨格部分が歪んだり、骨盤が傾いてしまうのが原因です！
骨格が歪んでしまうのは、普段の姿勢、疲労だけでなく、携帯
やパソコンを見る姿勢てあったり、長時間同じ姿勢でいること
が関係してきます。
骨格が歪むと同時に骨盤が傾いて身体の左右だけでなく、前後
の歪みも現れてきます。
その後腰が反り始めて、腰を庇うように、背中が丸まり始めて
猫背という姿勢になります。
猫背になると身体の疲労感を腰側に逃がすことができなくなっ
てしまうので、首や肩に疲労感が溜まりやすい状態になりま
す。
当院は、骨格の歪みを矯正する「MPF」と呼ばれる手技を行っ
ています。
この手技は身体の深い場所にある筋肉を緩めることで柔軟性を
取り戻したり、痛みを取り除くことで骨格矯正を行っていきま
す。
また強い痛みを伴う場合は、「鍼灸治療」を用いて直接肩や首周辺
の筋肉や神経にアプローチします。
鍼灸治療を行うことによって首、肩周辺の血流を促進し、硬く
なった筋肉を改善します！
首•肩周りの症状で身体の状態が気になる方は当院へお越しく
ださい！
☆末広坂口鍼灸整骨院☆
住所：徳島県徳島市末広1丁目4-30
℡088-679-7343
HP：http://expand-k.com/
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