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末広坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県徳島市

「末広坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

慢性腰痛改善しませんか!?/柔道チャンネル

2021年10月30日(土)

みなさん腰痛でお困りではないでか??
姿勢の歪み、筋肉の硬さなどが原因で腰痛が起こります。
一般的なマッサージは一時的な緩和でしかありません。なので、症状をぶり返ししてしまいます。
当院で根本から改善しませんか?
当院ではM P F療法(手技)の施術とインナーマッスルのトレーニングを行っています。

MPF療法とは筋肉を圧迫・摩擦することにより、血液循環を促し、こりや痛み、しびれなどの症状の改善を図る治療法です。 手で触れることにより筋肉などの異常を把握し治療します。 インナーマッスルの筋トレ↓ 身体の表面を鍛える低周波領域から、深部(15p以上)を鍛える高周波領域(50万㎐)まで流れるため、鍛えにくいとされるインナーマッスルを効率よく鍛えることができます。 ※一般的なEMS治療器は、低周波領域(1000㎐以下)のため、体表面から近いアウターマッスルの白筋繊維しか鍛える事が出来ません。 寝ているだけで9000回の運動強度! 30分の施術で赤筋繊維を中心に9000回動かします。また施術中に周波数がランダムに変化するために、筋肉痛症状が起こりにくいと言われています。 その為、連続して施術を行うことが可能で、効率よく短期間で効果をあげることが可能です。 インナーマッスルの赤筋繊維を鍛えるには、スロートレーニング(ストレッチ)が効果的だと言われています。(ヨガ、太極拳、ラジオ体操など)。ただインナーマッスルが弱い方が、しっかりと筋肉をつけるとなると、年単位の時間(約2〜3年)が必要になります。 楽トレでは、週2回、30分の電気施術を行い、約3〜5か月の計画でインナーマッスルの強化をしていきます。年齢や筋肉の強弱によって個人差はありますが、短期間でインナーマッスルを中心に、効果的に鍛える事が出来ます。 長年の腰痛でお悩みの方、ぎっくり腰を何度も繰り返されている方是非当院にお越し下さい!!
いつでもお気軽にご連絡下さい(^^)/




☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所:徳島県徳島市末広1丁目4-30 088-679-7343 HP:http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu

交通事故治療は整骨院でも受けられます!/柔道チャンネル

2021年10月22日(金)


皆さんこんにちは(^^)/
末広坂口鍼灸整骨院です!

今週から一気に冷え込み、手もかじかむような季節になってまいりました。
車のハンドルを握る際には交通事故にご注意ください。

当院ではレントゲンには映らない筋肉の損傷であるむち打ちなどの症状の治療も行っております。
レントゲンをとって骨に異常なしと判断され、湿布や飲み薬のみの処方で終わり、痛みの原因が分からないまま症状が続いているといった方は是非一度、当院にお電話ください。

整骨院も病院と同じように自賠責保険が適用され、窓口負担なしでの治療が可能です。
事故後に病院に通われてから来られた方でも、その病院との併用も可能なので、そのままご通院できます。
交通事故の専門家が、患者様一人一人に合わせた施術内容、施術計画を立て、改善に向けて治療を行っていきます。

その他にも、複雑になりがちな保険会社とのやり取りのサポートや、平日は20時まで施術受付、土日も診療を行っております。

事故後はレントゲンだけで判断せず、痛みや違和感が残っているのであれば、骨だけでなく、筋肉や靭帯などの軟部組織の損傷も十分に考えられます。
最悪、可動域制限や症状の再発癖などの後遺症が残る可能性があるので早めの対処が大切になってきます。

また、今出ている痛みを取り除くだけでなく、この痛みが再発しないような根本治療を当院では行っております。

詳しくは当院ホームページ、またはお電話にてお気軽にご相談下さい。


☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所:徳島県徳島市末広1丁目4-30 088-679-7343 HP:http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu

スポーツをされる方に多いアキレス腱炎/柔道チャンネル

2021年10月19日(火)


こんにちは(^^)/
末広坂口鍼灸整骨院です!

歩いたり、軽く飛んだときや躓いた時などに、踵の上に痛みを感じる方で、スポーツをされている方に特に多いのがアキレス腱炎です。

アキレス腱はふくらはぎの腓腹筋と呼ばれる筋肉と、踵の骨である踵骨を繋げる部分で、細く、硬くなっています。
アキレス腱は他の腱と比べると、比較的太くて丈夫ですが、逆を言えばそれだけ負荷のかかる部分です。
ここにスポーツなどの激しい運動で、状態が回復しきらないまま、繰り返しの負荷をかけてしまうのが、炎症になる原因です。

陸上競技やバスケットボール、踏み込みが多い剣道などでも多く見られます。

一番はアキレス腱に負担をかける動作やスポーツの中止、安静が大切ですが、このような症状になる方は、日常的に何らかの負荷のかかる動作をされている方がほとんどですので、完全安静は難しいのが現状です。

当院で行なう治療としては、まずハイボルトと呼ばれる電気治療による炎症の軽減、手技による使いすぎた筋肉の硬さの緩和を行います。
テーピングによる固定も同時に行い、足にかかる負担も極力減らし、多少の運動も行える状態を維持しつつ治療を行っていきます。

詳しくは当院ホームページ、またはお電話にてお気軽にご相談下さい。


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放っておくと骨折にもつながるシンスプリント/柔道チャンネル

2021年10月15日(金)


こんにちは(^^)/
末広坂口鍼灸整骨院です!

皆さんはシンスプリントと呼ばれる症状をご存知ですか?
シンスプリントはかこんにちは(^^)/
末広坂口鍼灸整骨院です!

皆さんはシンスプリントと呼ばれる症状をご存知ですか?
シンスプリントとは、脛骨と呼ばれる下腿の骨の、表面の膜が炎症を起こす症状で、スポーツをされている方に多く見られます。
脛骨疲労性骨膜炎とも言われ、疲労して柔軟性を失った状態の筋肉のまま運動を続け、骨の付着部が繰り返し引っ張られることで起こります。

症状が続いているのに、何も対処せず運動を続けると、最悪の場合は疲労骨折を起こしてしまう場合があり、完治までにさらに時間がかかることになってしまうので、痛みが出た場合は安静にしておくことが先決です。

その他にも、シンスプリントの根本的な原因として、姿勢の歪みからくる足の負担の増大があります。
身体が傾くとそれを支える為に筋肉が余計に緊張したり、片方の足に体重がかかりすぎるといったようなことが起こってきます。

当院では、痛みが強い方にはまずハイボルトと呼ばれる炎症を抑え痛みを和らげる即効性の電気治療をさせて頂きます。
その後、原因となる筋肉を手技によって柔軟性を戻し負荷をかからない状態に戻します。
そして、根本の原因となる姿勢の改善を目指される方には、MPFと呼ばれる深層筋調整手技やインナーマッスルを鍛えるトレーニングを行い、負荷の掛からない状態を維持できる体をつくっていきます。

詳しくは当院ホームページ、またはお電話にてお気軽にご相談下さい。


☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所:徳島県徳島市末広1丁目4-30 088-679-7343 HP:http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu

肩こり改善で日常生活を楽に過ごそう!!/柔道チャンネル

2021年10月13日(水)

皆さんこんにちは(^^)/
末広坂口鍼灸整骨院です絵文字:チューリップ


肩こりからくる頭痛でお悩みの方は多いと思います。
特に最近はパソコン作業やスマートフォンの使用が
日常生活に浸透してきているので、それらをきっかけとする頭痛も増えてきています。


肩こりからくる頭痛とは?

よくあるのは緊張型頭痛が多いと言えます。
緊張型頭痛の特徴として、頭が全体的に締め付けられるような痛みや圧迫感があげられます。


原因として頭や首の筋肉の過度な緊張と血流不足が
考えられています。そして、頭蓋骨を覆う筋膜が痛みに対して敏感になってしまうことも分かっています。
しかし、肩こりが直接頭痛を引き起こすということではありません。
肩こりが酷いということは、それだけ肩や首の周りの筋肉が緊張し血流不足になっているということです💧


日常生活の中で肩こりになりやすい方は、肩だけでなく首や頭の筋肉も緊張して血流不足になってしまっている傾向がありますので、「肩こりが辛いな〜」と思っているうちに、頭痛まで起きてしまうということです😱


原因となる筋肉の緊張を和らげ、血液の流れを良くしてあげることが重要です。


日常生活で肩こり・頭痛がでお悩みの方は
当院にお任せ下さい🤗!!
いつでもお気軽にご連絡ください♪


また日常生活の姿勢の改善、そして首や肩の周りのストレッチも指導させて頂きますので一緒に改善して行きましょう☺️!!

☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所:徳島県徳島市末広1丁目4-30 088-679-7343 HP:http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu
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