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末広坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県徳島市

「末広坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

膝の痛み、特に内側が痛むのは鵞足炎かも?/柔道チャンネル

2021年8月31日(火)


こんにちは(^^)/
末広坂口鍼灸整骨院です!

皆さんは、膝の内側に痛みが続いているといったことはありませんか?
膝の内側には鵞足と呼ばれる部分があり、縫工筋、薄筋、半腱様筋と呼ばれる筋肉がアヒルの足のような形で付着しており、これらの筋肉が膝の曲げ伸ばしによって過度に擦れることによって炎症が起こってしまう症状です。

原因は筋肉の柔軟性の低下や、運動前の準備運動不足、過度な運動、運動後のケア不足などが挙げられます。
また、普段からの姿勢の歪みが、左右どちらかの膝に負担を大きくかけてしまっているといった事も考えられます。

当院では炎症による痛みが強い場合はハイボルトと呼ばれる電気を用いた痛みを抑える治療を行います。
その後、手技により柔軟性の低い筋肉を緩めていき、摩擦による負荷を軽減させていきます。
この手技は患部だけでなく、全身の筋肉にアプローチをかけていくもので、同時に骨盤の矯正も行うことで正しい姿勢に戻し、普段から膝にかかる負担も減らしていきます。

詳しくは当院ホームページ、またはお電話にてお気軽にご相談下さい。

☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所:徳島県徳島市末広1丁目4-30 088-679-7343 HP:http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu

急な運動による肉離れにはご注意を!/柔道チャンネル

2021年8月26日(木)


こんにちは(^^)/
末広坂口鍼灸整骨院です!

中高生が部活などで起こしやすい肉離れですが、大人の方でも十分に準備運動をせずに急に体を動かしてしまうと起きてしまうことが多々あります。
これは筋肉の柔軟性が十分に確保されていない状態で筋肉を伸ばしてしまうことにより、負荷がピークに達した際に部分的に断裂してしまうといった事が起こっています。

特に多いのが足で、太ももやふくらはぎといった部分にある筋肉が肉離れを起こしやすいと言われています。
太ももの太ももの筋肉は骨盤に直接ついている筋肉が多く、骨盤に歪みがあったり、姿勢が悪い状態が続いていると、筋肉に負荷をかけ、少しの力でも肉離れを起こしやすくなります。

症状が酷いと、断裂部位に陥凹や内出血が見られ、根本的な原因を治療していかないと、繰り返し起こる原因にもなります。

当院では肉離れに対し、痛みを抑える為にハイボルト治療や鍼灸治療、再発予防にMPFと呼ばれる手技を用いて施術していきます。

ハイボルト治療は特殊な電気を用いて筋肉に起こっている炎症を抑える他、断裂した筋肉の細かい部分まで調べる検査の役割も兼ねています。
鍼灸治療は血液の循環を良くし、身体の自己治癒力を高め、さらに痛みで緊張した筋肉を和らげる効果もあります。
そして深層筋調整手技であるMPFを行うことでバキバキと鳴らすことなく骨格矯正を行い、負荷の掛からない正しい姿勢へと持っていきます。

詳しくは当院ホームページ、またはお電話にてお気軽にご相談下さい。

☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所:徳島県徳島市末広1丁目4-30 088-679-7343 HP:http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu

【産後の皆さん、産後骨盤矯正を受けましょう!】/柔道チャンネル

2021年8月25日(水)

皆さん、こんにちは(^^)/
末広坂口鍼灸整骨院です★!


産後の皆さん出産後からの骨盤の歪みを
気にしていませんか絵文字:落胆


産後は、腰痛・膝痛・恥骨痛・尾てい骨痛・産後太り・産前のズボンが入らない
などの症状が出ることが多くありますが、
その中でも産後の悩みで上位に来る「骨盤の歪み」!



ですが、出産への過程なので…
どうしようもないですよね絵文字:たらーっ?
そこで大事になってくるのが産後のケアです絵文字:ひらめき!!



症状を我慢してしまうと産後は育児でお身体を酷使するので、さらに負担がかかり症状が悪化しやすくなります。



産後は自分一人だけの身体ではなく、大事なお子様の為のお身体でもありますのでしっかり産後骨盤矯正を受けましょう絵文字:ほっとした顔絵文字:ピカピカ



産後骨盤矯正を行うタイミングは、
産後2ヶ月〜6ヶ月がベストです絵文字:!!絵文字:ドン
産前よりも綺麗な骨盤にしましょう!



当院では、お子様連れの患者様大歓迎です絵文字:揺れるハート


施術中はスタッフがお子様を見させていただきますので、お母さんは安心して施術に専念できます。



ご予約のお電話の際にお子様も一緒に来られる旨をお伝えいただければ、お子様を見ることができるようご予約をお取りさせていただきます。



一度当院で産後骨盤矯正を受けてみませんか?
いつでもお気軽にお問い合わせ下さい♪


お待ちしております☎︎♡


☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所:徳島県徳島市末広1丁目4-30 088-679-7343 HP:http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu

五十肩や四十肩、単なる肩こりと思っていませんか?/柔道チャンネル

2021年8月21日(土)


こんにちは(^^)/
末広坂口鍼灸整骨院です!

皆さんは四十肩や五十肩を肩こりの延長線上にあるものと考えてはいませんか?

実はそれぞれ全くの別物となっています。
肩こりは肩周りの筋肉が固まり、神経が圧迫されることで動作時にダルさや重さを感じるというものですが、四十肩、五十肩は肩関節周辺が炎症を起こし、関節自体の動きが制限され、動作時には痛みを伴います。

症状には急性期と慢性期があり、急性期ではある日突然、左右どちらか一方の肩に鋭い痛みを感じ、動かす際には腕の先まで痛みや痺れが出てきます。
慢性期では痛みが鈍いものへと変化し、それに伴い肩の可動範囲も狭くなってきます。また、痛みにより動かさなくなる方が多く、そのまま組織の癒着にも繋がってしまいます。

五十肩、四十肩の原因は主に加齢で、それに伴う筋肉や靭帯の変性や血液循環の悪化が関わっていると言われています。

当院ではこういった肩の症状に対し、ハイボルト治療、鍼灸、MPF、楽トレを中心に行っております。
急性期の痛みが強い場合にはハイボルト治療、これは除痛効果が高く、痛みや炎症を素早く抑えることができ、同時に原因となっている部位や筋肉を見つける役割も担っています。
その後、MPFと呼ばれる手技を用いて全身の深層筋の硬さを取り除く、鍼灸治療で血液循環を良くすることで全身をリラックスさせて筋肉を緩めるといったことを行い、痛みの原因を取り除いていきます。
同時に楽トレと呼ばれる機械を用いた筋力トレーニングを行うことで正しい姿勢を維持できるようにし、痛みの再発を防止していきます。

詳しくは当院ホームページ、またはお電話にてお気軽にご相談下さい。

☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所:徳島県徳島市末広1丁目4-30 088-679-7343 HP:http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu

熱中症に注意! こまめな水分補給をしましょう!/柔道チャンネル

2021年8月20日(金)

皆さんこんにちは!末広坂口鍼灸整骨院です!(^_-)-☆
本格的に暑さが目立つようになってきましたが、いかがお過ごしでしょうか? 今年も厳しい暑さになっていますがエアコンなどの空調はしっかりと動かすようにしましょう! 適度な温度で身体を冷やし過ぎることはやめましょうね!(夏バテや自律神経の乱れに繋がってしまいます!)26〜27℃辺りが適切になるかと思われます!

気候の変化によって身体への負担も大きくなってしまうので、より注意が必要になってきます。水分を取ることも大切になってきますが、水だけでは場合によっては逆に体調の悪化にも繋がってしまうので、塩分なども同時に摂取するようにしましょう。(少し薄めたスポーツドリンクや経口補水液がおススメです)
睡眠不足も体力や免疫力の低下につながってしまうので、出来る限り睡眠はしっかりとって疲れを残さないように心がけましょう。こちらも自律神経の乱れに繋がりやすいです。

こういった自律神経の不調を感じた時には鍼灸がおススメです!
当整骨院で行っている自律神経に対する鍼灸は刺激量がごくわずかなので痛みをほとんど感じません。さらに免疫力を高めてくれる効果のある「ツボ」に刺激を入れていきます。自律神経を整えると安眠効果や副交感神経が優位になるのでリラックスできたりと良いことづくめです! さらに免疫力も上がるので身体の不調が出にくくなります。
症状が出る前に予防をすることがとても大切なので、是非末広坂口鍼灸整骨院にご相談下さい!

☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 
住所:徳島県徳島市末広1丁目4-30 
088-679-7343 
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