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末広坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県徳島市

「末広坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

長期間続く膝の痛みに悩まれていませんか?/柔道チャンネル

2021年11月24日(水)


皆さんこんにちは(^^)/
末広坂口鍼灸整骨院です!

皆さんは、歩く際や立ち上がるといった際に膝に痛みや違和感を感じられてはいませんか?

膝の痛みの原因で多いのは、一気に大きな負担がかかるといったものよりも、繰り返し負担がかかるものが積み重なるもので、炎症などの症状を引き起こします。

大半はこの炎症が引けばそのままおさまっていくのですが、中には膝の軟骨がすり減ってしまっている場合も考えられます。

痛みの原因でこれといって決まったものがあるわけではありませんが、姿勢の歪みや肥満による膝の負荷の増大、X脚やO脚、加齢に伴う筋力低下などが例として挙げられます。

当院では、このような膝の痛みに対し、炎症が起こっている場合にはハイボルトと呼ばれる電気治療を用いて炎症を抑えた後、MPFと呼ばれる深層筋調整手技を用いて骨格矯正を行い、膝にかかる負担を改善していきます。
また、筋力低下がみられた場合には、体幹を支えるインナーマッスルを鍛えるトレーニングを行っております。

詳しくは当院ホームページ、またはお電話にてお気軽にご相談下さい。

☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所:徳島県徳島市末広1丁目4-30 088-679-7343 HP:http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu

肩こりが起こる原因。なぜ肩こり頭痛が起こるの?/柔道チャンネル

2021年11月22日(月)

皆さんこんにちは😃!!
末広坂口鍼灸整骨院です✨

肩こり頭痛でお困りの方は多くいらっしゃるかと思います。
なぜ肩こり…頭痛に繋がるのかご存知でしょうか??

身体の歪みと硬くなった筋肉が原因です。

日常での生活習慣や姿勢・疲労により骨盤や背骨が歪んできます。
↓
歪みによって筋肉が引っ張られて筋肉が緊張し硬くなります。
↓
筋肉が硬くなることで、周りの血管が圧迫され、血行不良を引き起こします。
↓
血行不良を起こすと酸素や栄養など体内の循環が悪くなります。
↓
循環が悪くなることで疲労や老廃物が溜まり神経を刺激してしまいます。。
↓
そこで凝りや痛みの不調が現れてきます。


なので、姿勢の歪みと硬くなった筋肉を良い状態に
戻さないといけません!!


皆さん、マッサージをしてもまた直ぐに繰り返して
同じ症状が出できてしまうかと思いますがそれは…
一般的なマッサージは一時的な緩和でしかないからです。


マッサージで一時的に楽になっても…
姿勢の歪みを改善しないと根本改善にはなりません。


当院は根本治療を得意としております。
肩こり頭痛の症状が繰り返しなっている方は
是非当院にご相談・ご連絡下さい☺︎✨!!


☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所:徳島県徳島市末広1丁目4-30 088-679-7343 HP:http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu

繰り返す寝違えにお悩みではありませんか?/柔道チャンネル

2021年11月18日(木)


皆さんこんにちは(^^)/
末広坂口鍼灸整骨院です!

皆さんも、一度は寝違えを起こして痛みを感じられた事があるのではないでしょうか?

無理な体勢でそのまま寝てしまった際に、朝起きた時に首肩周りに炎症を起こしてしまい、痛みを感じるものを総称して寝違えと言います。

寝違えの具体的な原因としては、睡眠スペースの狭さや、頭に対する枕の高さの不一致、寝る前の大量飲酒や、スマートフォン、パソコンの長時間使用、仕事などでの過度なストレスなどがあげられ、直接的な睡眠の姿勢以外にも原因は挙げられます。

当院では、このような寝違えに対し、姿勢が原因の場合はMPF療法によって、手技による身体の奥にある深層筋の調整を行い、骨盤や骨格からの姿勢の歪みを取り除いていきます。
痛みが強く、手技が困難な場合は、ハイボルトと呼ばれる即効性の鎮痛効果のある電気療法を行うことで、痛みを和らげていきます。

また、ストレスや神経過敏などの自律神経の乱れによるものに対しては、鍼灸治療により、ツボに対して直接アプローチをかけることによって改善していきます。

詳しくは当院ホームページ、またはお電話にてお気軽にご相談下さい。

☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所:徳島県徳島市末広1丁目4-30 088-679-7343 HP:http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu

ストレートネックにご注意ください!/柔道チャンネル

2021年11月9日(火)


皆さんこんにちは(^^)/
末広坂口鍼灸整骨院です!

皆さんは一日どのくらいパソコンやスマートフォンを使われていますか?

仕事でパソコン、趣味や外出時にはスマートフォンといったように一日中これらを使ってはいませんか?

現代人はこれらの画面を覗き込むような姿勢を長時間取ることが多いと言われており、肩をすくめ、背中を丸くし、首を前に突き出したようなこの状態が、姿勢不良やストレートネックなどの症状を引き起こす原因と言われています。

ストレートネックとは首の生理的前弯が無くなり、文字どうり首が真っすぐ前に突き出てしまう症状です。
この状態になると、首の後ろの筋肉が頭を支える為に過度に緊張してしまい、頭痛や目の疲労といった原因になってしまいます。

当院ではこのようなストレートネックに対し、前述した姿勢不良の観点から、MPFと呼ばれる深層筋調整手技や鍼灸を用いた治療を中心に行っております。

詳しくは当院ホームページ、またはお電話にてお気軽にご相談下さい。



☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所:徳島県徳島市末広1丁目4-30 088-679-7343 HP:http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu

筋肉の柔軟性を高めて肉離れ防止!/柔道チャンネル

2021年11月9日(火)


こんにちは(^^)/
末広坂口鍼灸整骨院です!

皆さんは肉離れを起こしたことはありますか?

一般的に言われる肉離れとは、主に太ももやふくらはぎの筋肉が、運動などによって引き延ばされ、許容できる負荷を超えてしまった時に起こる症状です。

運動盛りのお子さんなどが部活などで起こすことの多いイメージがある肉離れですが、大人でも準備運動をきちんと行わず、筋肉の柔軟性が低い状態で急に運動を始まると、負荷に耐え切れず肉離れを起こす可能性が高いです。

下半身の筋肉、特に太ももについている筋肉は、同時に骨盤にも直接ついているので、姿勢が歪んでいたり、前かがみになっている方はその状態で筋肉が固まってしまう事が多く、肉離れを起こしやすい身体になってしまっています。

このような肉離れに対し、当院では痛みに対してはハイボルトと呼ばれる即効性の除痛効果のある電気療法や鍼を用いた鍼灸治療、再発防止として骨格矯正のMPFと呼ばれる手技や体幹を支えるインナーマッスルを鍛えるトレーニングを行っております。

詳しくは当院ホームページ、またはお電話にてお気軽にご相談下さい。

☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所:徳島県徳島市末広1丁目4-30 088-679-7343 HP:http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu
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