こんにちは
☆末広坂口鍼灸整骨院☆
住所：徳島県徳島市末広1丁目4-30
℡088-679-7343
HP：http://expand-k.com/
Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu
末広坂口鍼灸整骨院です！
本格的に暑さが目立つようになってきましたが、
お身体の調子はいかがでしょうか・・・？
気候の変化によって身体への影響も大きくなってしまうので、
より注意が必要になってきます
この時期は水分をしっかり摂ることも大切になってきますが、
塩分などのミネラルも同時に摂取することも大切です
(少し薄めたスポーツドリンクや経口補水液がオススメです
)
)また、睡眠不足も体力や免疫の低下につながってしまうので、
出来る限り睡眠はしっかりとって疲れを残さないように、
心掛けましょう
このような自律神経の不調を感じたときには「鍼灸」がオススメです！
当院で行なっている自律神経に対する鍼灸は刺激量がごくわずか
なので、痛みをほとんど感じません
さらに、免疫力を高めてくれる効果のある「ツボ」に刺激を
入れていきます！自律神経を整えると安眠効果や副交感神経が
優位になるのでリラックスできたり、さらに免疫力も上がるので、
身体の不調が出にくくなります
症状が出る前に予防をすることがとても大切なので、
お気軽にご相談下さい
