みなさんこんにちは！
末広坂口鍼灸整骨院です。
寝違えとは、睡眠時に無理な姿勢を取り続けることによって、首や肩の筋肉に負担がかかり、炎症を起こしている状態で、動作時に痛みを伴います。
原因としては、精神的なストレスや、睡眠スペースの狭さ、枕の高さの不一致、睡眠前のアルコールの多量摂取やスマートフォンやパソコンなどの使い過ぎがあげられます。
当整骨院では、この寝違えの症状に対して、急性期の炎症と痛みが強く出ている方に対しては、ハイボルトと呼ばれる炎症と痛みを抑えることに特化した電気治療を行い、手技によって負担のかかっている筋肉を緩めていきます。
また、繰り返し寝違えが続いている方は、普段から首や肩に負担をかけ続けてしまっている可能性が高いので、全身の骨格を矯正していくような手技と、それを維持する筋力トレーニングを行なっていきます。
詳しくは当整骨院ホームページ、またはお電話にてお気軽にご相談ください。
