皆さんこんにちは！
末広坂口鍼灸整骨院です(^^)/
PC作業などデスクワークで肩こりや腰痛などの慢性痛に悩まされている方は多いのではないでしょうか。
長時間の同じ姿勢でパソコンと向き合うと身体に負担がかかりますよね・・・
その際皆さんはどのようにして対処していますか？
もみほぐしなどのマッサージに行く、お湯に浸かるなどの対応をすると思います。
それで少しは楽になると思いますが、その楽になった状態はいつまで続きますか？楽になっても次の日までだったりしませんか？
何故かと言うと、痛みの出ている根本的な原因にアプローチできていないからです。
痛みが出るのは筋肉の硬さによるものが大半です。
筋肉の硬さによって神経や血管が圧迫されてしまうことで痛み自体が出てきます。
ではなぜ筋肉の硬さが出てしまうのか？
それは普段から姿勢が悪かったり、骨盤の歪みがあるからです。
たとえば骨盤が前傾しているとお腹の深層の筋肉が短縮してしまうと腰や臀部の筋肉が張りやすくなります。
上記のように骨盤が歪むだけでも筋肉の硬さが出てしまいます。
当院では筋肉の硬さをしっかり無くしていくのはもちろんですが、筋肉の硬さの原因となっている骨盤の歪みもしっかり改善していきます。
骨盤の歪みを改善することで筋肉を正しい状態にして負担を無くし、痛みを取った後も痛みの出にくい身体作りをしていきます。
根本から改善し、健康な身体を目指しませんか？
痛みはもちろん、姿勢の悪さや骨盤の歪みが気になる方はお気軽にご連絡下さい！お待ちしております。
☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所：徳島県徳島市末広1丁目4-30 ℡088-679-7343 HP：http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu
