国府坂口鍼灸整骨院・整体院

みなさんこんにちは！国府坂口整骨院です(｢`･ω･)｢　　　　　　 今回は自律神経についてお話しさせていただきます。 さて、皆さんは体には異常がないのに、なんだかずっと体調が悪いな……と思うことはありませんか。 お腹の具合がよくない、長引く頭痛、息苦しさや動悸が気になる… ずっとイライラする、何だか不安な感じがする、あせりを感じる… どれか心当たりがあれば、もしかしたら『自律神経が乱れて起こる身体の不調』かもしれません。 自律神経とは交感神経と副交感神経に分けれます。そして、健康な体には、交感神経と副交感神経が交互にバランスよく活動していることが大切です。 ですが、何らかの原因でこのバランスが崩れしまうことがあります。 そんな「バランスの不具合」で様々な身体の不調（上記の様な）がでてきます。皆さんも１度自律神経に目を向けてみてはいかがですか？その不調の原因がわかるかもしれませんよ！