こんにちは！
鴨島坂口整骨院です！
多くみられるのが変形性膝関節症や関節リウマチ、またスポーツなどによる間接障害が挙げられます
気温の急激な変化により血流の循環が悪くなることで起こりやすいのですが、肥満気味な方、運動不足やＯ脚気味な方が特になりやすいと言われています
予防としては、肥満気味な方は体重を減らしたり、肩や腰、ひざやひじを冷やさないようにしましょう！
冷えは万病のもとです
立ち仕事やデスクワークの方はこまめにストレッチなどをして体を柔らかくしておきましょう
関節の痛みは悪化すると歩くことも困難になったり、日常生活に支障をきたします
少しでも痛みや違和感があったり、不安な方はお気軽に当院にご相談くださいね
鴨島坂口整骨院
平日9:10〜12:00/15:30〜20:00
土曜8:10〜17:30
日祝8:10〜12:00
住所 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内
電話 0883-36-1445
