こんにちは！
また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして、１日５名様限定で骨盤矯正などの施術体験を５００円で受けることができるイベントも行っていますので、お気軽にお越しください★
鴨島坂口整骨院です！
お仕事でデスクワークをしている方、目が疲れていませんか？
その目の疲れ、実は座っているときの「姿勢」が原因かもしれません
✓椅子に浅く腰かけていませんか？
✓パソコンのキーボードを遠い位置に置いていませんか？
✓背中や腰が丸まっていませんか？
✓片方のお尻に体重をかけていませんか？
これらの姿勢が肩こりを招き、その肩こりのせいで眼精疲労に繋がります
つまり！姿勢を正しい姿勢にすることで肩こりが治り、目が疲れることも減ってきます！
正しい座っているときの姿勢は、椅子に深く腰掛ける、両方のお尻の均等に体重をかける、太ももと床を平行にして足を床につける、肘の角度を95〜110度ぐらいにする、などなど……
意識して姿勢を正しくし、肩こりや眼精疲労のない生活を送りましょう
「目が疲れたな」と感じたり、肩こりでお困りの方は是非当院にご相談ください
鴨島坂口整骨院
平日9:10〜12:00/15:30〜20:00
土曜8:10〜17:30
日祝8:10〜12:00
住所 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内
電話 0883-36-1445
