こんにちは！
鴨島坂口整骨院です！
最近はゲームやスマートフォンなど室内で過ごすが多く、外に出かける機会がかなり減ってきています
そもそもなぜ姿勢が悪くなるのかご存知でしょうか？
姿勢が悪くなる原因は、「骨盤の歪み」です！
骨盤が歪むことで身体全体のバランスが悪くなり、猫背や反り腰に繋がります
そして、骨盤を正しい位置に戻すのに大事なのが「インナーマッスル」です！
インナーマッスルとは身体の内側にある、姿勢や骨盤を支える筋肉です
そのインナーマッスルが弱くなると、骨盤を正しい位置で支えることができなくなり、どんどん骨盤が歪んできます
インナーマッスルは自分で鍛えることが難しい筋肉ですが、一度鍛えるとなかなか落ちない筋肉です！
当院には、そのインナーマッスルを鍛える機械があります
年齢を重ねても、痛みもなく、背中が丸まることなく元気に過ごすために今、しっかりとインナーマッスルを鍛えませんか？
何かお身体でお困りのことがございましたら、お気軽にご相談ください
鴨島坂口整骨院
平日9:10〜12:00/15:30〜20:00
土曜8:10〜17:30
日祝8:10〜12:00
住所 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内
電話 0883-36-1445
