国府坂口鍼灸整骨院・整体院

みなさんこんにちは！国府坂口整骨院です(｢`･ω･)｢ 皆さんお久しぶりですね！言い方おかしいですが最近ちゃんとしたブログばかりだったんで今回のブログでいきなり質が落ちたとしても、、、　いや、落ちてしまうんですが許して下さい(~￣³￣)~www さぁ！！皆さんは今回のお盆をどうお過ごしになられましたか？(｡･ω･｡)ﾉ（久しぶり過ぎてちょっと話題が古い(((;ꏿ_ꏿ;)))www） 今回阿波踊りも花火も夏のイベントはほぼほぼ中止で、ＢＢＱですらするのを憚られるような夏になってしまいましたね(´-﹏-`；) 久しぶりに阿波踊りや花火見たかったし、的屋巡り、ＢＢＱ、したかったんですけどねぇ(´；ω；｀) ワタクシＢＢＱ大好きなんです。基本食べずに焼いてる担当なんですが、大好きなんです。焼いてるだけで満足なんです。むしろ食べるのより、焼くのが好きなのでは？と勘違いするほどです(｢`･ω･)｢ ＢＢＱするとの事でお声をかけて頂いてたんですが、それで感染やクラスターが起こってしまっては今までの自粛が無駄になってしまうのでご遠慮させてもらいました。なのでコロナが落ち着けば毎週末ＢＢＱします！(｢`･ω･)｢www ちなみにそんな私の今回のお盆！お墓参りしかしてないです！！お盆に入って、当整骨院のお盆休みに入った初日にお墓参りに行きました！！その後のお盆休みなんもしてないです！基本的に自宅でゴロゴロしてした(´-﹏-`；)w この夏の思い出はお墓参りです✧◝(⁰▿⁰)◜✧www これじゃあ夏休みの絵日記も寂しすぎるでしょ！！(┛✧Д✧))┛って思ったんですが、仕方ないですよね(´-﹏-`；) もぅなんだかんだで四国で１番多くなってしまい、まだ増えてしまっている状況ですもんね、、、　　只々早くお薬が出来る事を祈るばかりです(´；ω；｀) さぁ！無駄話でまたこんな所まできてしまいました(´-﹏-`；)こんな所って言いましたけど実は私ブログを書くとき文字数がわかるようにしてるんです。 それで大体１０００文字を超えてきたら締めの話に切り替えて行ってるんですよね(　･ω･) そしてこんな所って言うって事は、そうなんです！もぅ９００文字を超えてしまってるんですよね(๑¯◡¯๑)www いや、笑い事じゃないですよね、、、　すみません(´；ω；｀) なので前回私が書いてた水分不足、水分補給の大切さ！をちょこっとだけ書かせていただきます。すみません(´-﹏-`；) では気を取り直して、、、　まず皆さんに知っておいていただきたいのが、人間の体の50〜75パーセントは水でできているって事です！イコール人間の体はほとんどが水でできていますってとこです！！！ まぁ性別や年齢で差はでてくるんですが、胎児では体重の約90パーセント、新生児では約75パーセント、子どもでは約70パーセント、成人では約60〜65パーセント、高齢者では50〜55パーセントを水が占めているのです。大多数の人が人間の体はほとんどが水でできてるってのは知ってると思うんですが、割合までは知らなかったんじゃないですか？(๑¯◡¯๑) そして、上記の事から、なぜ成長するにしたがって水分の割合が減ってしまってるの？って疑問を持った方もいるでしょう！それはズバリ、生きるために必要な脂肪が体についてくるからです！ そして脂肪分だけ水の割合が少なくなってしまうのです！成人の水分量は60〜65パーセントと書きましたが、これを男女に分けてみると、女性のほうが水分量の割合が低くなるんです！まぁこれは一般的に男性より女性のほうが脂肪が多いからって事なんです！また、成人と高齢者を比べると、高齢者の水分量はさらに少なくなります。この違いは脂肪の多い少ないではなく、細胞内の水分の低下が原因。筋肉が衰えるのと同様に、細胞内の水分が減っていくのは、老化現象のひとつだと考えられています！ この事から、歳を重ねていけばいくほど体の筋肉の水分量が減っていき、柔軟性なども落ちていき、肩こりや腰痛など体の筋肉に不調が出てきたりもするんです！実際、患者さんの中でも水分を摂る量を増やせば楽になったなんて話も聞きますからね(｢`･ω･)｢ まずは今回人間の水分量とかの話させて貰ったんですが次回とかはまた水分の大切さをお伝えしますね！✧◝(⁰▿⁰)◜✧ ではこれにて！(｡･ω･｡)ﾉ