国府坂口鍼灸整骨院・整体院

みなさんこんにちは！国府坂口整骨院です(｢`･ω･)｢ 台風、、、　不安ですね、、、　(´-﹏-`；)一昨日の９号の時ですかね？９号の影響でだったのか私にはわからないんですが(*﹏*;)あれだけ離れてたのに雨とか風とか凄くなかったですか！？ザーザー降りやし、風強いしで大変でしたよね！私の家の物干し竿とか落ちてたし、夜寝てて、窓に叩きつけられる雨音で起きてしまうぐらいでしたもん(＠_＠;)そして今回来てる１０号はもっと強いとの事じゃないですか！！しかも９号より近くにくるみたいだし！！皆さんは台風の準備してますか？備えあれば憂いなしって言いますし、私達は南海トラフの心配もあるし、、、　なんでこれを機に準備するのは如何ですか？(｢`･ω･)｢ なんかちょっと私らしくないお話になってしまいましたが皆さんもお気をつけ下さいね(´；ω；｀) ちなみに題名なんですが、メイサークが９号でハイシェンが１０号です！ では本題に入っていきましょうか！(｢`･ω･)｢ 前回、人間の体はほとんどが水でできてるって話したじゃないですか？では、今回は水の必要性についてちょっとお話させていただければと思います！ 人間の体は100兆個を超える細胞からできてます！そして、体重の約65パーセントは水分です！って話の約3分の2は、この細胞内に存在しています。残り3分の1は、細胞と細胞の間に存在する細胞間液と血液にあり、それぞれ生命を維持するために働いています(ﾉﾟ0ﾟ)ﾉ 私は試した事がないんですが、、、　なかなか試した事がある人はいないと思うんですが(;;;・_・)www人間は、水と睡眠さえしっかりとっていれば、たとえ食べものがなかったとしても2〜3週間は生きていられると言われています！(((;ꏿ_ꏿ;)))だがしかし！！水を一滴も取らなければ、せいぜい4〜5日で命を落としてしまうと言われてます！！(>0<；)２〜３週間が４〜５日に変わるんですよ！！それだけでも水の大切さ、必要性がわかってくるでしょ！？₍₍ ◝(　ﾟ∀ ﾟ )◟ ⁾⁾ そして体内の水が不足することを脱水症状と言いますよね！？その脱水症状をおこすと、体温を調節する汗が出なくなり、体温が上がってしまいます。また、汗や尿が出なくなるので、体内に老廃物が溜まり、血液の流れが悪くなり、全身の機能が障害を起こして、死に至ってしまうのです！！この言葉だけでは実感といいますか、想像がつきにくいですよね？ なので今から段階的に説明していきます！！(｢`･ω･)｢ まず、体重の約「２パーセント」の水分が失われたとします！そうすれば、口やのどの渇きだけでなく、食欲がなくなるなどの不快感に襲われます。 では次に約「６パーセント」の水分が不足したとなると、頭痛、眠気、よろめき、脱力感などに襲われ、情緒も不安定になってきます！ さらに「１０パーセント」の水分が不足すると！筋肉の痙攣が起こり、循環不全、腎不全になってしまい、それ以上になると、意識が失われ、20パーセント不足で死に至るという報告がされています！！ 簡単にまとめてみます！ ★２％＝喉の渇き ★３％＝強い喉の渇き・ぼんやりする・食欲不振 ★４％＝皮膚の紅潮・イライラする・体温上昇・疲労困憊・尿量の減少と濃縮 ★５％＝頭痛・熱にうだる感じ ★８〜１０％＝身体動揺・痙攣 ★２０％＝無尿・死に至る だいたいいろんな情報をまとめてみるとこんな感じです！！(｢`･ω･)｢ なので喉が乾いた〜！って思ったら脱水症状のサインである！ということです！！( ≧Д≦) これでまた水分の大切さ、必要性をお伝えできたかなと思います！！！ いや、、、むしろ私の伝える力より皆様の読解力を信じます！！(~￣³￣)~www ではこれにて！!(｡･ω･｡)ﾉ