マスク熱中症って何？？／柔道チャンネル

こんにちは！ 丸亀坂口鍼灸整骨院です(o^―^o) 毎日、暑い日が続いていますね〜・・・ 新型コロナウイルスの終息はまだ見えないなか マスク着用は手放せませんね！ 夏場もマスクを使い続けているという方は少なくはないはずです！ 夏場のマスクの使用は熱中症のリスクがかなり高いです。 夏は気温が高くなり体内に熱がこもるようになると 汗をかいたり、呼吸をして冷えた空気を体内に 取り込んだりすることで熱を発散していき体温調節を 行う仕組みになっているのです。 ですが、マスクをしていると自分の呼吸によって 温かい空気しか入ってこないため、呼吸で身体を冷やすことが 難しく、むしろ体温を上昇させてしまいます。 また、顔の半分ほどがマスクで覆われることによって 熱がこもりやすくなります。 このように熱がこもりやすく発散しにくくなっているのに加えて、 マスクによる加湿で口の渇きを感じにくくもなりますし、 マスクの中は４０度近くあります。 皆さん、マスク熱中症には気を付けて お過ごしください。 丸亀坂口整骨院・鍼灸院 TEL 0877-35-8918 〒763-0063 香川県丸亀市新浜町1丁目803-2 マルナカパワーシティ丸亀敷地内