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丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院

香川県丸亀市

「丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

自転車での交通事故に気を付けよう(^_-)-☆/柔道チャンネル

2020年8月31日(月)

こんにちは!丸亀坂口鍼灸整骨院です(^^)/ 皆さんよく自転車は乗られますか? 車に比べ自転車は幅広い年代の方がご利用されているため、交通事故もかなり多いのが事実です(;一_一) 自転車の事故が一番多い時間帯は夕方前後と言われています! 仕事や学校からの帰宅する方も多く交通量が多い為、事故が起きやすいのですね! また、日没の時間帯は車のドライバーから自転車や歩行者は見えにくくなります(+o+) では!自転車に乗られている方の事故を防ぐ為、注意して頂きたいことをお伝えさせていただきます(^^♪ まず、曲がり角では一時停止を心がけましょう! 自転車の事故で一番多いのが出会いがしらの衝突です。 歩行者や自動車が急に現れても、急には止まれないので、「くるかもしれない」という意識をもつことがとても大切です(*^^*) 次に二人乗りや、手放し運転などの危険行為はやめましょう! 悪ふざけで、やっているつもりでも、事故に繋がりやすくなってしまいます! さらに、事故を防ぐためには自動車と同じように自転車でもメンテンナンスは必要になってきます! 定期的にタイヤの空気やブレーキの利き、ライトがきちんと点灯するかをしっかりチェックしておきましょう(^^)/ そして最後に!早めにライトを付けましょう! ライトをつけることによって、歩行者や車のドライバーに自転車で走行していることに気づいてもらいやすくなります! 安全に走行してもらうだけでも、自転車の交通事故は減らせます! 少しずつ意識し交通事故の減少を目指しましょう!! 丸亀坂口整骨院・鍼灸院 TEL 0877-35-8918 〒763-0063 香川県丸亀市新浜町1丁目803-2 マルナカパワーシティ丸亀敷地内

交通事故にあった場合、どこに連絡するの?/柔道チャンネル

2020年8月28日(金)

こんにちは! 丸亀坂口鍼灸整骨院(⌒∇⌒) 交通事故に遭われた場合にどこに連絡したらよいか・・ どんな対応をすればよいか・・・ 当時は気が動転してしまい冷静にはなれないですよね・・ そういった場合の流れを簡単に書いていきます! まず事故を起こしてしまった場合、 どこに相談をすることが一番良いかというと 真っ先に連絡するのは警察です。 やり取りや報告が面倒だからといって 示談で終わらせてしまうという方が いらっしゃいますが示談はトラブルの もとになりやすい為一番は警察に連絡 することが望ましいです。 次に連絡するのは、保険会社です。 いつ事故に巻き込まれたり、起こしてしまったりするか 分かりません。その為あらかじめ自身の 保険会社の連絡先と担当者の 確認をしておくといいかもしれませんね! 連絡が終わると次は治療です! まずは病院を受診ししっかりお身体の 大まかな状態を把握し、次は当整骨院に お越しいただき病院で判断できなかった レントゲンやMRIでは異常が判断しづらい 部分を、交通事故治療の専門家が しっかりアプローチしていきます。 交通事故にあわないことが 一番ですが、交通事故に巻きこまれて しまった場合はお気軽に当整骨院に ご相談下さい! 治療は勿論、交通事故の専門家が 在籍していますので保険会社とのやり取りや そのほかに分からないことがあれば サポートさせて頂きます! 丸亀坂口整骨院・鍼灸院 TEL 0877-35-8918 〒763-0063 香川県丸亀市新浜町1丁目803-2 マルナカパワーシティ丸亀敷地内

坐骨神経痛のストレッチ★/柔道チャンネル

2020年8月28日(金)

今回ご紹介するストレッチは寝ながら簡単に できるものになっていますのでぜひ、 試して見てください! 坐骨神経痛とは、お尻・足の後ろ側・脛 ふくらはぎにかけて現れる痛みや、痺れが 出る症状のことです。 なぜ、このような症状が起こるのか 原因としては長時間のデスクワークやPC作業 運動不足が原因になります。 今回は坐骨神経痛の状態を軽減させるための ストレッチを行っていきます。 ベットに寝転がって行っていきます。 @仰向けになり膝を立てる ※今回は分かりやすく左側でストレッチを 行っていきますが実際ストレッチを行う際は 痛みが出ている側の足で行って下さい。 A右足を持ち上げる Bふとももの裏側をグッと手前に持ってくる ★左側のお尻の部分が伸びている状態 ★深呼吸をしながら20秒キープ ★左右両方行うのがポイント C次は右側に膝を倒す Dその状態で上の足を使って グッと倒していく。 ★これで左側のお尻の横が 伸びている状態 ★肩が浮かないように注意 これを20秒キープし反対側も同様に。 ★このストレッチを行う時は、 しっかり筋肉が伸びていることを感じ ながら行っていきましょう! 以上、寝ながら出来る坐骨神経痛の ストレッチになりますのでぜひ、試してみて下さい♪ 丸亀坂口整骨院・鍼灸院 TEL 0877-35-8918 〒763-0063 香川県丸亀市新浜町1丁目803-2 マルナカパワーシティ丸亀敷地内

知っておきたい「むち打ち」とは?/柔道チャンネル

2020年8月25日(火)

皆さんこんにちは!丸亀坂口鍼灸整骨院です(^^)/ 皆さん「むち打ち」って聞いたことありますか? 実際に聞いたことあるよ!という方がほとんどだと思います。 では、むち打ちはどうして起こるかご存知ですか? むち打ちは、交通事故のケガで最も多く発生する症状で追突などの衝撃を受けたとき首が前後や左右にが激しく揺さぶられ、大きなダメージを負うことから起こります。 その際、首が「ムチを打つ」ようにしなって見えることからむち打ちと呼ばれています! むち打ちは一般的にレントゲンで骨に異常が確認されない事が多く、放置してしまいがちです((+_+)) むち打ちで起こる主な症状には次のようなものがあります。 ・痛み(首、頭、肩、腕など) ・めまい、目の疲労、かすみ ・こり、張り ・吐き気 ・痺れ ・握力低下 ・不眠 ・倦怠感 これらの症状を放置してしまうと、症状が長引くことや、後遺症として残ることがありますので、出来るだけ早期の交通事故施術をお勧めさせていただいております! 分からないことや、気になることがございましたら、お気軽にご相談下さい! 丸亀坂口整骨院・鍼灸院 TEL 0877-35-8918 〒763-0063 香川県丸亀市新浜町1丁目803-2 マルナカパワーシティ丸亀敷地内

整形外科と整骨院の特徴とは!?/柔道チャンネル

2020年8月21日(金)

皆さんこんにちは!丸亀坂口鍼灸整骨院です(^^)/ 交通事故によるお怪我は「整形外科」と「整骨院」の併院可能なのですが、ご存知でしたか? 整形外科と整骨院にはそれぞれの役割がありますので、ご紹介いたします(^_-)-☆ まず最初に整形外科の特徴といたしましては、 ・手術が必要とされるような大きな怪我の治療 ・レントゲンやMRIでの精密検査 ・診断書の作成 ・痛み止めの処方 等です! 反対に整骨院の得意分野は ・手技による治療で施術者とマンツーマンでお身体のケア ・レントゲンやMRIでは異常が判断しにくい症状 ・患者様の身体的、心理的な苦痛を熟知している 等です! 交通事故ごの症状は変化が起こりやすく、今まで出ていなかった症状でも急に出てくることもあります! なので、事故直後は通院ペースを開けずに詰めてきていただくことをお勧めさせて頂いております(^^)/ 当整骨院は、土・日・祝日も営業しており、平日は20時、土曜日が17時30分、日曜・祝日は12時最終受付ですのでお仕事終わりやお休みの日にご通院していただきやすいと思います(^^♪ また、当整骨院の特徴としては ・自賠責保険で原則窓口負担なし ・徹底的な個別対応施術で一緒に症状改善を目指す ・交通事故施術の専門家による安心で確実な施術 などがあります('ω')ノ お困りの方がいらっしゃいましたら、お気軽にご相談下さい! 丸亀坂口整骨院・鍼灸院 TEL 0877-35-8918 〒763-0063 香川県丸亀市新浜町1丁目803-2 マルナカパワーシティ丸亀敷地内
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