接骨院イメージ

丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院

香川県丸亀市

「丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

足底腱膜炎/柔道チャンネル

2021年12月6日(月)

丸亀坂口整骨院です絵文字:晴れ

足底腱膜炎・・・
聞いたことありますか?

ランニングしたり、テニスやバスケットボールなど
走り回るスポーツをしたり、行き休みなく歩き
回ったりした時などに足の裏
(特にかかとや土踏まずあたり)に痛みが出る
症状のことを言います絵文字:!!

この痛みは初期の場合、朝起きてすぐや、トレーニングの
開始時などの動き始めの際に感じます。
この時に症状に気づかなかったり症状を
軽くみて放っておくと、ほとんどが徐々に悪化します。
その後、立ち仕事で長時間立っている時や、
長時間歩行を続ける時、階段の上り下りなど、
足を使う動き全般に痛みを感じるようになります。

痛みがひどくなると歩けないほどの症状になり、かかとの内側を刺すような
激しい痛みが続くようになります。
足底筋膜炎の症状がでたら、早いうちに、
治していく事が大切です絵文字:ひらめき

当整骨院でもこのようなお悩みで通われている
患者さまも多くおられます。また、この痛みに適した
施術メニューで根本治療をさせていただきますので
お困りの方はぜひご相談下さい!


丸亀坂口整骨院
TEL 0877-35-8918
〒763-0063
香川県丸亀市新浜町1丁目803-2
マルナカパワーシティ丸亀敷地内

当整骨院はラインからも予約可能です絵文字:ピカピカ
絵文字:SOONhttps://page.line.me/719wstil?openQrModal=true

冷え性の方もそうでない方も!!/柔道チャンネル

2021年12月4日(土)

丸亀坂口整骨院です絵文字:音楽

早いもので今年も残すところ1ヶ月を切りました絵文字:雪絵文字:ドン
冬にかけて増加するお悩みの1つ『冷え性』
ですが、女性の方は特にではないでしょうか?

まず、冷え性の原因として・・・

1.筋肉量の不足
2.女性ホルモンの乱れ
3.自律神経の乱れ
4.血行不良
5.食生活
など、様々なものが考えられます。
特に骨盤の歪みからくる冷え性は、3と4に
深く関係しているんです絵文字:泣き顔絵文字:!!
当整骨院ではMPF療法×楽トレ(EMS)です!

体の土台である骨盤が歪むことで骨盤や
骨格の周囲の筋肉の緊張、血管、神経、
リンパの循環が乱れてしまうので、
歪んだ骨盤を整えることによって、
これらが改善され体の熱量が増えて、
冷えの改善に繋がっていきます絵文字:リサイクル

冷え性でお悩みの方も!そうでない方も!
ぜひ一度、当整骨院の施術でお身体を
楽にしていきませんか絵文字:ウッシッシ

丸亀坂口整骨院
TEL 0877-35-8918
〒763-0063
香川県丸亀市新浜町1丁目803-2
マルナカパワーシティ丸亀敷地内

当整骨院はラインからも予約可能です絵文字:ピカピカ
絵文字:SOONhttps://page.line.me/719wstil?openQrModal=true

質の良い睡眠、出来ていますか?/柔道チャンネル

2021年12月1日(水)

こんにちは絵文字:雪絵文字:晴れ
丸亀坂口整骨院です絵文字:猫2

皆さんは【質の良い睡眠】は取れていますか?絵文字:眠い
日本人は、世界で一番睡眠時間が短く、5人に1人は
不眠の症状で悩んでいると言われています。
慢性的な睡眠不足は日中の眠気、意欲や記憶力の
低下などを引き起こすだけではなく、体内の
ホルモン分泌や自律神経の乱れなどに
大きな影響を及ぼすと言われています絵文字:悲しい絵文字:ドン


睡眠不足の状態が続くと・・・

1.食欲を増進させるホルモンの分泌が増える。
2.自律神経の乱れにより、血圧の調節が上手くいかなくなる。
3.血糖値を下げるインスリンの分泌量が減り血糖値が上がりやすくなる。

また、改善には毎日の適度な運動やストレッチ、
三食しっかり食べる、過度の飲酒を控える、寝る前の
パソコンやスマホは控えるようにしましょう絵文字:ふらふら


丸亀坂口整骨院
TEL 0877-35-8918
〒763-0063
香川県丸亀市新浜町1丁目803-2
マルナカパワーシティ丸亀敷地内

当整骨院はラインからも予約可能です絵文字:ピカピカ
絵文字:SOONhttps://page.line.me/719wstil?openQrModal=true
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