みなさんこんにちは！
国府坂口整骨院です♪
みなさんは交通事故が多い月はご存知ですか？？
一番多いのは．．．
１２月です！！
やっぱり年末ということで
多くの業者が繁忙期に入る為というのもあるし
年末での帰省など
様々な理由で交通量が多くなる
というのが原因みたいです
１２月という事で
スリップなど凍結・雪が原因と
思われがちなんですが
気象庁のデータによると
降雪量の多い月は２月、１月、と続き
３番目に１２月という結果になります
では２月・１月はというと
順位で言えば下位に位置します！
やっぱり雪・凍結などで
みんな安全運転になるんですかね
このように事故が起きやすい月
というのがあるんです
ちなみに今月３月はというと
わずかな差ではあるんですが
第３位に位置しています！(ネット調べ)
桜
も咲き始め
３月もあと少しですが
みなさんお気を付けください
けどもし
遭ってしまった・起こしてしまった
なんてことがありましたら
いつでも国府坂口整骨院まで
ご連絡ください
国府坂口整骨院
徳島県徳島市国府町井戸高池窪49－4
平日AM9:10∼12:00/PM15:30∼20:00
土曜8:10∼17:30
日祝8:10∼12:00
☎0886‐60‐5163
★公式LINEアカウントはこちら！！
★さらに詳しい施術に関してはHPをご覧ください！
みなさんこんにちは(^^)♪
最近、日中はだいぶ暖かくなってもう春日和ですね
しかし、まだ朝晩の冷え込みが続いていますので、寒暖差による腰痛やぎっくり腰にはご注意です
ぎっくり腰を何度も繰り返す理由として挙げられるのが、
①筋肉の硬さ
②骨盤や背骨などの身体の歪み
③筋肉の衰え（インナーマッスル）
などです。
まず筋肉が硬くなってしまう原因として、普段お仕事などで長時間同じ姿勢が続くと筋肉が上手く働かずに固まってしまい、コリや硬さを引き起こします。その結果、固まった筋肉が骨盤や背骨を引っ張ってしまい、身体を歪ませて腰への負担を大きくしていると考えられます。
また、骨盤がすぐに歪んでしまう原因としてはインナーマッスルという身体を正しい姿勢で保ち続けてくれる筋肉が低下していることが挙げられます・・・。
当院では根本的に姿勢のバランスを整えたり、筋肉の硬さを取り除いていく治療を行っております！！
普段の生活の中で腰の痛みを気にされている方、ぎっくり腰を毎年繰り返している方がいらっしゃいましたら、是非ご相談お待ちしております♪
みなさんこんにちは
国府坂口整骨院です♪
いよいよ明日４年ぶりの徳島マラソンですね！！
患者さんの中にも「走るよ！」
との声もちらほら聞きます！
そこで心配になってくるのが
マラソン後の体の異変！
前回のブログにも書いてるように
足・腰の痛みや筋肉のハリ
関節の違和感
様々な異変が起きる可能性があります！
今まで徳島マラソンが普通に出来てる時
マラソン後の体の異変で
来院された方が多くいらっしゃいました
けど、安心してください！！
そんな時はいつでも
国府坂口整骨院にご相談ください！
全力で私たちがサポートします
国府坂口整骨院
徳島県徳島市国府町井戸高池窪49－4
平日AM9:10∼12:00/PM15:30∼20:00
土曜8:10∼17:30
日祝8:10∼12:00
☎0886‐60‐5163
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みなさんこんにちは♪国府坂口整骨院です
いよいよ明後日はとくしまマラソンが４年ぶりに開催されますね コロナ禍に入ってからは３年連続で大会中止となり、徳島県のランナーの皆さんは今回の開催をとても楽しみにしていたかと思います(^^)/
日々練習に励んでいるランナーの皆さん、
ランニング時のこのようなお悩みはありませんか？
✔股関節周りに痛みがあり可動域が狭い
✔ふくらはぎ・太ももが張っている感じがある
✔膝の内側・外側に痛みがある
✔足首・アキレス腱付近に違和感がある
✔サポーターで固定をしても良くならない
✔フォームが安定せず全身疲れやすい など…
１つでも当てはまる方、まずは当院までご相談ください
今の痛みをとにかく取り除きたい！という場合は、とりあえずの痛みを和らげる電気療法や、今後ベストな状態でランニングを続けていきたい！という方へは、身体の歪みを根本的に治していくMPF療法とインナーマッスルトレーニングをおすすめしております
まずは患者様のお身体の状態を把握した上で治療を進めていくので、整骨院が初めての方も安心してお越しくださいね(*^^*)
国府坂口整骨院
徳島県徳島市国府町井戸高池窪49－4
平日AM9:10∼12:00/PM15:30∼20:00
土曜8:10∼17:30
日祝8:10∼12:00
☎0886‐60‐5163
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みなさんこんにちは！
国府坂口整骨院です♪
先週はあったかかったのに
またちょっと寒くなりましたね
それよりも問題は花粉ですね！！！
今シーズンの花粉状況は
特に凄いみたいで今シーズンから
花粉症デビューしたなんて事も
患者さんからよく聞きます
それで花粉症がなにかというと
花粉症のくしゃみなどのせいで
首・肩・腰に影響がでてきてる患者さんが
増えてきてるんです！！
実際くしゃみとかは結構筋肉の
収縮が起きてるので
あながち関係はないとも言い切れないです！
花粉症のつらい症状だけでなく
首・肩・腰にも
辛い症状があれば
いつでもご相談ください！！
国府坂口整骨院
徳島県徳島市国府町井戸高池窪49－4
平日AM9:10∼12:00/PM15:30∼20:00
土曜8:10∼17:30
日祝8:10∼12:00
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