みなさんこんにちは！
みなさんはスマホやパソコン画面を見る際、ついつい前かがみの姿勢になっていませんか？(>_<)この姿勢は現代ではストレートネック・スマホ首と呼ばれております。
特にデスクワークをされている方に多く見られ、普段の姿勢や習慣が原因で、本来の首の緩やかなカーブが失われストレートになった状態です
この姿勢を続けると、首や肩周りの筋肉を上手く使うことが出来ずにコリや硬さが現れ、血流の循環が悪くなり身体全体の歪みにも影響を及ぼす可能性がありますので、早めの治療が大切です★
また、痛み以外にも首が前に出て背中が丸まるストレートネックの姿勢は、アゴまわりのたるみや顔まわりのむくみの原因にもなる為、少しづつ普段の姿勢を気をつけながら過ごして頂ければと思います(*^^*)♪
