みなさんこんにちは！
12月も残すところあと半月となってきましたね。
12月なのにまだまだ暖かい日が続いたりと、急激な気温差が体調不良を招くこともありますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
今日は頭痛についてお話いたします。
日本人のうち約4,000万人が悩まされているという「頭痛」ですが、実は頭痛で身体の状態がわかると言われています
①【締め付けられる頭痛】
→身体が浮腫んでいる状態
②【側頭部の頭痛】
→自律神経の乱れ
③【前頭部の頭痛】
→胃腸の低下
④【張るような頭痛】
→ストレスが原因
みなさんは上記に当てはまるものはありますか？
この機会にご自身の頭痛の特徴を見直してみましょう
頭痛におすすめの食べ物として、
バナナ・アボカド・玄米・ほうれん草
などが挙げられます🌟
当院でも頭痛を和らげる治療法をご用意しております！
皆様の頭痛、お気軽にご相談ください！(>_<)
国府坂口整骨院
徳島県徳島市国府町井戸高池窪49－4
平日AM9:10∼12:00/PM15:30∼20:00
土曜8:10∼17:30
日祝8:10∼12:00
☎0886‐60‐5163
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