産後でのお悩みの特徴／柔道チャンネル

みなさん、こんにちは！ 国府坂口鍼灸整骨院です！ 本日は産後でのお悩みの特徴についてお話をさせていただきます！ 産後の方で以下のお悩みがある方はいませんか？ ・運動しても痩せない ・産前はけていたズボンが履けなくなった ・肩こり、腰痛などの症状がでてきた ・体型が戻らない ・尿漏れが酷くなった などこのような症状は多くの産後の方が悩まれています！ ではなぜこういった症状が出てくるのかというと出産後は骨盤が開いてしまうのとインナーマッスルの筋肉が弱くなってしまうことが多くの原因になります！ 骨盤が開くことによって骨盤が前傾になって しまいます。要するに反り腰です。 それによって腰に負担が来て痛みが出たりインナーマッスルという筋肉が弱くなってしまうことで代謝が悪くなり運動しても痩せないといった悪循環になってしまいます。 当整体院ではそういったお悩みを解決するために産後矯正を行っております。 産後矯正は期間が決まっており産後2〜6か月がベストで1年未満となっております。 1年をこえてしまうと骨盤周りの筋肉、靭帯がかたまってしまうので骨盤を締めようとしても効果がありません！ なので産後でのお悩みがある方はぜひお早めに！！ あとインナーマッスルの筋肉に関しては鍛えることができる機械があるので当整骨院ではその機械を使って鍛えていきます！ 一般的に売っている鍛える機械とは効果も鍛える筋肉も全然違うので気になる方は一度お越しください！！！