みなさんおはようございます☀️
法花坂口鍼灸整骨院です。
産後のお母さん、骨盤の状態でお悩みでないでしょうか？
・産後何をしても体重が落ちにくい
・股関節の可動域が戻らない
・歩いているとふらつく
・背中の痛み・腰痛がある
これらの症状や状態の方、産後、身体の状態が安定していない状態のことがあります。
産後、身体は２ヶ月ほどの時間かけて産前の状態に戻っていきます。
この際に身体の状態は元に戻ることが多いのですが、姿勢や骨盤などの骨格や筋力は元には戻りきらないのです。
理由は、ホルモンの過剰分泌や腱や靭帯も緩んでいることにあります。
その状態で放置しておくと、産後1年後、残ってしまった症状が、慢性的に残り続けてしまいます。
当院では、「産後骨盤矯正」を行っています。
当院の産後骨盤矯正は筋肉にアプローチをして、歪んでいる骨盤を元の位置に戻す矯正になっています。
更に産後弱ってしまっているお腹周辺の筋肉を鍛える「楽トレ」も行っていくと産後の矯正効果が出やすいです。
「楽トレ」はインナーマッスルと呼ばれる身体の深い所にある筋肉を鍛えていくトレーニングになっています。
深い場所にある筋肉を鍛えることで、身体を支えることに繋がったり、代謝が良くなるので身体の中から健康的になっていきます。
もし、産後骨盤の状態が気になりましたら、当院へご相談ください！
徳島県徳島市大谷町新堤９‐１ 法花坂口鍼灸整骨院
平日9:10∼12:00/15:30∼20:00 土8:10〜17:30 祝8:10〜12:00 【日曜 定休日】
〜毎週月曜日500円施術体験会実施中〜肩こり・腰痛・産後・マタニティ整体・ぎっくり腰など
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