接骨院イメージ

法花坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県徳島市

「法花坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

皆さん、辛い肩こり・頭痛でお困りでは!?/柔道チャンネル

2021年7月23日(金)

皆さんおはよう御座います☺️!!
法花坂口鍼灸整骨院です👀✨

皆さん、日常生活の中で肩こり・頭痛で
お困りではないでしょうか??


長時間の同じ姿勢でのデスクワークやパソコン作業、勉強、縫い物、畑仕事・・・などをしていると、肩の周りや首などの筋肉が緊張を起こして血流が悪くなります。
つまり、首や肩、背中の筋肉が疲れてくるわけです。


同じ姿勢を続けることで筋肉が同じ方向に引っ張られ、必要
以上の負担がかかってしまいます。
そうなると血流が悪くなって酸素が送られにくくなり、結果、乳酸の疲労物質が蓄積され、肩こりを引き起こしてしまうのです。


また、寝不足やストレスなども筋肉を緊張させ、疲労物質を蓄積する要因の一つです。


このような筋肉の疲れが、筋肉のハリやコリ、ダルさなどの不調を引き起し、肩こりからの頭痛も出てきます。


酷くなる前に是非当院で施術を受けてみませんか?
当院は一般的なマッサージでは治らない症状を
MPF療法(手技)で根本的に改善していくことが可能です!!


いつでもお気軽にお問い合わせください♪
お待ちしております!!

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詳しい事は下の概要をご覧ください☺️

徳島県大谷町新堤9‐1 法花坂口鍼灸整骨院 平日9:15∼12:00/15:30∼20:00 土8:15〜17:30  日祝8:15〜12:00 〜20・30日患者様感謝デー施術体験会実施中〜気になるお身体の症状お任せください!          インスタグラム更新していますのでこちらもご覧ください★sakaguchiseikotsu★ エキテン→https://www.ekiten.jp/shop_69262951/ HP→http://expand-k.com/ 088-602-7274

産後のケアは大切!!/柔道チャンネル

2021年7月22日(木)

みなさん、おはよう御座います♪!

法花坂口鍼灸整骨院です😊

出産後、6〜8週間かけてママの身体は妊娠前の状態に戻ろうとし、子宮が収縮する時に「後陣痛」が起きたり、「悪露」が出たりします。この時期を「産後の肥立ち」期間と呼び、この期間を安静に過ごすか否かで、その後の体調に大きな影響を及ぼします。
しかし、産後の肥立ち期間を安静に過ごしたのにもかかわらず、産後1年が経っても体調不良が続く人も多いといいます。

「産後の肥立ち期には安静に過ごすことが大切なのですが、その期間は運動量が減少するため、筋肉が落ちてしまうんです。筋肉が落ちると血流も悪くなります。その状態で育児に突入してしまうため、身体が強ばった状態が続き、肩こり、腰痛、倦怠感、慢性疲労などの症状が出たりします。」
赤ちゃんとの生活の中では運動する時間がなかなか取れず、筋肉が回復しないまま産後1年が経ち、上記のような症状が続くというわけですね。
睡眠不足を放ってくと危険信号に

「さらに、夜中の授乳やオムツ替えによってママは慢性的な睡眠不足に陥りがち。睡眠のリズムが崩れると自律神経が乱れ、免疫力も低下します。免疫力が低下すると風邪を引きやすくなったり、炎症を起こしやすくなったりするんです。」
一般的に、赤ちゃんの睡眠リズムが安定するのは生後4カ月を過ぎたころ。しかし、4カ月の間にママの睡眠リズムはすっかり乱れてしまい、疲労感から赤ちゃんと一緒にお昼寝するなどの不規則な生活が続くと、産後1年が経ってもママの自律神経は乱れたままということに。
自律神経が乱れていると、吐き気をはじめ多汗、全身の倦怠感、頭痛、肩こり、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、不眠などの症状があらわれやすくなります。
「こうした数々のダメージを起こしやすい時期であるにもかかわらず、赤ちゃんのことにかかりきりで、自分のことは後回しにしてしまいがちなのが産後。自分の身体にもしっかり目を向けましょう!!


産後のみなさん、是非当院で産後骨盤矯正を
受けてみませんか??
産後の不調を改善しましょう!!
ベストの期間は産後2ヶ月〜6ヶ月です!!

いつでもご連絡お待ちしております(^^♪

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徳島県大谷町新堤9‐1 法花坂口鍼灸整骨院 平日9:15∼12:00/15:30∼20:00 土8:15〜17:30  日祝8:15〜12:00 〜20・30日患者様感謝デー施術体験会実施中〜気になるお身体の症状お任せください!          インスタグラム更新していますのでこちらもご覧ください★sakaguchiseikotsu★ エキテン→https://www.ekiten.jp/shop_69262951/ HP→http://expand-k.com/ 088-602-7274



連休中の事故に注意!!/柔道チャンネル

2021年7月22日(木)

皆さんおはようございます!絵文字:晴れ
法花坂口鍼灸整骨院です!

渋滞が起こりやすい夏のドライブ

夏休みやお盆休みになると、普段車を使わない人も
車で出かける頻度が増え、交通量が多くなります。
一定の期間に交通量が増えることで
自然渋滞が発生することがあります。

渋滞で低速の運転を長時間し続けることは、ドライバーの
集中力が低下したり、ストレスがたまる原因となります。
集中力の低下や過度なストレスは、運転中の正しい状況判断ができなくなったり、
運転操作ミスにつながる恐れがあります。
渋滞になる前にあらかじめ、こまめに休憩をとり、
可能であれば運転を交代するなど、できるだけドライバーの
負担を軽減するようにしましょう。

また、渋滞中に後続車が追突すると、玉突き事故で
複数台に影響が及ぶことがあります。
特に、高速道路は一般道路に比べると走行速度が速いため、
重大事故になる可能性があります。
前方の渋滞発生に気づいたら、早めにハザードランプを
点灯して後続車に知らせることが、事故防止につながります。

夏休み中の子供との接触事故に注意!


渋滞時に起こる事故や、日暮れ時から夜間にかけての交通事故リスクに加えて、
夏は子供との接触事故のリスクも高まります。
夏休みの時期は、平日の昼間など普段は見かけない時間帯でも、
子供を見かけることが多くなります。
公園のそばや信号のない横断歩道など、子供の急な飛び出しが予想される場所では
十分に気をつけるようにしましょう。


もし、事故に遭ってしまったら当院にご連絡下さい!!
保険会社とのやり取りもお任せ下さい(*^▽^*)
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女性特有のこんな症状…実は骨盤の歪みからきているかも?!/柔道チャンネル

2021年7月20日(火)


皆さん、こんにちは!!
法花坂口鍼灸整骨院です絵文字:笑顔


女性特有のお身体のお悩み…
こんな症状でお困りではないですか?

・肩こりや腰痛
・冷え性や便秘
・むくみ
・ぽっこりお腹
・O脚やX脚
・ひどい生理痛
・代謝が悪く太りやすい

このような症状は、骨盤が歪んでいることにより
出てきやすくなります絵文字:あせあせ


実は、骨盤は正しい位置にあり、
その正しい位置に骨盤がないと
身体のいたるところに
不具合が生じるのです。

骨盤は身体の要です。
上半身と下半身をつなぐ部分であり、内臓を受けています。
また、骨は男性と女性では形状が異なり、
女性の骨盤は横幅が広く柔軟性に優れた
作りになっています。
それは、赤ちゃんをお腹の中で
育てられるようにするためなのですが、
柔軟性に優れていることで
逆に、骨盤の歪みが生じやすくなります絵文字:涙


骨盤が歪んでしまう原因として…

・運動不足によって骨盤まわりの筋肉が弱っている
・足を組んだり、あぐらをかいたりすることが多い
・日常ハイヒールを履いている
・カバンやバッグなど、重いものを片側だけで持っている
・横を向いて寝ている
・身体の重心を左右どちらかにかけている

など、日々の何気ない生活の中で
骨盤は歪みやすくなってしまうのです。


是非、当院の骨盤矯正を受けてみませんか絵文字:!?

骨盤を矯正することによって様々なメリットがあります。
まず、背骨の矯正も同時に行えるので
全身のバランスが整います。
それにより、腰痛や肩こりなどの痛みの緩和が
できるようになります。
さらに、むくみが改善されたり、ヒップアップや
腰回りのサイズダウンも期待ができます絵文字:音符

骨盤の歪みが気になる方は、
お気軽に当院までご相談下さい絵文字:!






徳島県大谷町新堤9‐1 法花坂口鍼灸整骨院 平日9:15∼12:00/15:30∼20:00 土8:15〜17:30  日祝8:15〜12:00 〜20・30日患者様感謝デー施術体験会実施中〜気になるお身体の症状お任せください!          インスタグラム更新していますのでこちらもご覧ください★sakaguchiseikotsu★ エキテン→https://www.ekiten.jp/shop_69262951/ HP→http://expand-k.com/ 088-602-7274

/柔道チャンネル

2021年7月17日(土)


皆さんこんにちは!
法花坂口鍼灸整骨院です(^^)/


7月も後半を迎え、そろそろ梅雨も開けそうですね!
体調を崩さずにお過ごしでしょうか?


突然ですが肘の痛みで悩まれている方おられませんか?

肘の痛みでも様々な要因で痛みが生じます。
例えば外側上顆炎や内側上顆炎です。

外側上顆炎は別名テニス肘とも言われ、
上腕骨の外側上顆の痛みです。

内側上顆炎は別名ゴルフ肘と言われ、
上腕骨の内側上顆の痛みです。

どちらも使いすぎなどが原因で起こるイメージですが
本当の原因はただの使い過ぎではないかもしれません!


使いすぎ以外で考えられるのは
猫背などの姿勢の悪さが影響しているかもしれません!

猫背になると肩が内巻きになってしまいます。
内巻きの状態は上腕骨が内旋している状態になります。
その状態でテニスやゴルフなどの同じ動きを反復して行う
動作で炎症を起こしてしまい痛みが生じてしまいます。


安静にすれば痛みは治りますが、
姿勢の悪い状態が続くので痛みは再発しやすくなります。


当院は痛みの出ている原因の炎症を抑えるための施術はもちろん
痛みの根本の原因の姿勢の改善を得意としています。
痛みの出ている場所だけではなく、
痛みがなくなった後、今後痛みの出にくい身体にしていきます。


肘の痛みや慢性的な痛みでお悩みの方はもちろん
姿勢の悪さでお悩みの方はお気軽にご連絡ください!!!


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