接骨院イメージ

法花坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県徳島市

「法花坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

なめてはいけません!冬のぎっくり腰/柔道チャンネル

2020年11月24日(火)

皆さんこんにちは! 法花坂口鍼灸整骨院です(^^♪ 寒くなりケガが出やすく症状も 増しやすい季節となってきました。 こまめな水分補給・ストレッチなどの ホームケアをしっかりとして予防を していきましょう!! 今回は【冬のぎっくり腰】についてお伝えしていきます! 年末に近づくと大掃除をする方が 増えてくるのではないかと思います! 重たいものを動かしたり持ち上げたり... いつもより腰に負担がかかるため ぎっくり腰になる方が増加する傾向にあります。 ぎっくり腰になりやすい方の特徴としては ●姿勢・骨盤が歪んでいる●体を支える深層筋が 低下または鍛えられていない●筋肉が硬い ...があげられます。 年末年始を痛み無く快適に過ごすためには 上記の3つを特に改善していく事が必須です! 痛みを予防していきたい方、腰痛でお悩みの方、 姿勢・骨盤の歪みが気になる方 お気軽にお問合せ下さい! 徳島県大谷町新堤9‐1 法花坂口鍼灸整骨院 平日9:15∼12:00/15:30∼20:00 土8:15〜17:30  日祝8:15〜12:00 〜 20・30日患者様感謝デー施術体験会実施中 〜気になるお身体の症状お任せください!           インスタグラム更新していますのでこちらもご覧ください★sakaguchiseikotsu★ エキテン→https://www.ekiten.jp/shop_69262951/ HP→http://expand-k.com/ 088-602-7274

O脚について/柔道チャンネル

2020年11月18日(水)

みなさんこんにちは! 法花坂口鍼灸整骨院です。 今回はO脚についてお伝えします。 O脚とは内反膝とも言われ左右のくるぶしをつけて立つと膝の内側同士に距離が遠くなっている状態を言います。一般的にはO脚の方が多いかもしれません。 O脚になる原因としてあげられるのは生まれつきの骨格の場合もありますが、殆どの方は『骨盤の歪み』です。骨盤が後傾(後ろに倒れている)と言われる場合[腰が曲がっている]だとO脚になりやすいです。 骨盤が歪む理由としては、筋力の低下や日頃の姿勢、足を組んで座る癖があることによって日常生活から少しずつ歪みが生じたケースが多いです。 O脚を改善することでまっすぐな美脚になるのはもちろん、ゆがみが解消されると足が長く見える効果もありますよ。 「O脚は骨格によるものだから治すのは無理」とあきらめている人も多いと思いますが、今からでも遅くはありません。 O脚でお悩みの方は是非、当整骨院にお気軽にお問合せ下さい! 徳島県大谷町新堤9‐1 法花坂口鍼灸整骨院 平日9:15∼12:00/15:30∼20:00 土8:15〜17:30  日祝8:15〜12:00 〜20・30日患者様感謝デー施術体験会実施中〜気になるお身体の症状お任せください!          インスタグラム更新していますのでこちらもご覧ください★sakaguchiseikotsu★ エキテン→https://www.ekiten.jp/shop_69262951/ HP→http://expand-k.com/ 088-602-7274

寒い時期に多い腰痛/柔道チャンネル

2020年11月14日(土)

みなさんこんにちは! 法花坂口鍼灸整骨院です! 11月に入り冷え込む日が多くなりましたね。そんな時に起こりやすいのが腰の痛みです。 なので今回は、寒い時期に多い腰痛についてお伝えしていきます。 寒くなると筋肉が硬くなりやすく暖かい時期に比べると身体も動かしづらくなります。 その状態で作業や急に動いたりするとぎっくり腰にもなってしまいます・・・。 そして姿勢や骨盤の歪み・インナーマッスルの低下があると更に痛みが出やすい、痛みが再発する可能性が高くなります。 当整骨院では姿勢や骨盤の歪み・インナーマッスルの低下を根本的に改善していきます! 長年の腰痛・決まった時期に身体を痛めることがある方など、お気軽にお問い合わせください! 徳島県大谷町新堤9‐1 法花坂口鍼灸整骨院 平日9:15∼12:00/15:30∼20:00 土8:15〜17:30  日祝8:15〜12:00 〜20・30日患者様感謝デー施術体験会実施中〜気になるお身体の症状お任せください!          インスタグラム更新していますのでこちらもご覧ください★sakaguchiseikotsu★ エキテン→https://www.ekiten.jp/shop_69262951/ HP→http://expand-k.com/ 088-602-7274

寝違え原因について!!/柔道チャンネル

2020年11月12日(木)

みなさんこんにちは!法花坂口鍼灸整骨院です!(*^▽^*) 一般的に「寝違え」と呼ばれる症状の多くは、首周辺の筋肉が軽度の肉離れを起こしている状態です。 人間の頭部は、正面からみた首の幅に対して中間の位置にあるのが望ましいのですが、睡眠中はどうしてもその位置からずれがちです。長時間にわたって首がおかしな方向に曲がったままになっていると、首の筋肉が部分的な阻血状態になり、筋肉も凝り固まりやすくなります。そのような状態で起床時に急に頭首を動かすと、寝違えが発症するのです。 例えば運動をするとき、ストレッチをせずにいきなり激しい運動をしたら筋肉を傷めてしまいますよね。 それと同じで、睡眠中に凝り固まった筋肉をいきなり動かすと、軽度の肉離れが起きるのです。つまり寝違えは、寝ているときに生じるわけではありません。寝違えの原因は睡眠中に作られますが、寝違えの炎症が発生するのは起床時なのです。 寝違えにも、さまざまな種類があり、中には神経痛や捻挫のケースもあります。安静にするのが大切ですが、何度も繰り返さないように一度当整骨院にご相談、ご連絡ください。 徳島県大谷町新堤9‐1 法花坂口鍼灸整骨院 平日9:15∼12:00/15:30∼20:00 土8:15〜17:30  日祝8:15〜12:00 〜20・30日患者様感謝デー施術体験会実施中〜気になるお身体の症状お任せください!          インスタグラム更新していますのでこちらもご覧ください★sakaguchiseikotsu★ エキテン→https://www.ekiten.jp/shop_69262951/ HP→http://expand-k.com/ 088-602-7274

腱鞘炎て何?/柔道チャンネル

2020年11月10日(火)

みなさんこんにちは! 法花坂口鍼灸整骨院です。 今回は「腱鞘炎」についてお伝えします。 腱鞘炎になった方もいれば、聞いたことはあるけど詳しくはわからないという方もいます。 腱鞘炎とは、指の「腱鞘」が何らかの原因で厚くなったり硬くなったりして、腱鞘を通る腱と腱鞘がこすれ合い、炎症が起きて痛みや腫れが現れる症状です。 腱鞘とは、手首から指先にかけて、丈夫なひものような組織である腱が通っており、腱は手指の骨と筋肉をつないでいます。この腱は、骨から離れないようにところどころにバンドような組織「腱鞘」で押さえているものになります。 腱鞘炎でお困りの方は、是非当整骨院にお気軽にお問合せください! 徳島県大谷町新堤9‐1 法花坂口鍼灸整骨院 平日9:15∼12:00/15:30∼20:00 土8:15〜17:30  日祝8:15〜12:00 〜20・30日患者様感謝デー施術体験会実施中〜気になるお身体の症状お任せください!          インスタグラム更新していますのでこちらもご覧ください★sakaguchiseikotsu★ エキテン→https://www.ekiten.jp/shop_69262951/ HP→http://expand-k.com/ 088-602-7274
  • 前へ
  • 柔道整復師ブログ トップページに戻る
  • 次へ

柔道チャンネルの「接骨院/整骨院ブログ」では、徳島県徳島市の法花坂口鍼灸整骨院・整体院の最新情報をブログでご紹介します。

法花坂口鍼灸整骨院・整体院の施術案内や日々の出来事などを中心に、通院を希望する方やそのご家族に向けた情報を発信。

また、法花坂口鍼灸整骨院・整体院の施設情報も掲載致します。法花坂口鍼灸整骨院・整体院への通院をご検討されている方は、ぜひ「接骨院/整骨院ブログ」をご活用下さい。

注目ワード