法花坂口鍼灸整骨院・整体院

みなさんこんにちは！
法花坂口鍼灸整骨院です。

・起き上がろうとした際腰の中心が痛くなる
・足を前に出そうとすると腰の外側が痛くなる
・しゃがむ動作がしにくい

これらの症状は、腰・お尻が緊張しただけでなく、姿勢が悪かったり、骨盤の歪みによる影響が大きく関わります。

姿勢が悪かったりや骨盤が歪んでいると、まず腰に負担がかかることが多いです。腰に負担がかかってしまうことで反り腰や前弯するような体勢になります。
これらの姿勢になると筋肉が緊張し、血管や神経の通り道を狭くしてしまうため、身体の表面にコリ・張り感であったり、痛みのような感覚で現れますφ(*￣0￣)

当整骨院では「MPF療法」という手技を用いて施術を行います。この手技は、姿勢や骨格に関わる身体の深い所にある筋肉を緩めることで、痛みを取り除いたり、姿勢を矯正することを目的としています。

更に、良くなった身体を維持するためのトレーニングも行っています。身体の内側には、インナーマッスルと呼ばれる筋肉があります。インナーマッスルは身体を支える働きがあり、使えるようになると姿勢の維持ができるようになっていくので腰痛の再発防止に繋がっていきます。

もし長く続くような腰の違和感がある場合は当院へお越しください！