おはようございます！
法花坂口鍼灸整骨院です。
最近1日を通して冷え込んでいる日が続いていますが、冷え対策できていますか？
身体が冷える原因は、筋肉の緊張で血流の循環が悪くなっていたり、代謝が悪くなることで体内の熱産生が上手くできなくなってしまっていることなどが原因だと考えられています。
冷えが続くと、肩こり・腰痛といった症状の他にも身体の中で現れる精神的な症状や皮膚などの体表上に現れる症状があります。
対応としては、入浴して身体を温めることや運動をして血流の循環を良くしたり、新陳代謝を高めたりすることが効果的だと言われています。
当院は「MPF療法」や「楽トレ（インナートレーニング）」を用いて冷えの症状がある方へ対応しています。
「MPF療法」は身体の深部にある筋肉を緩めることや副交感神経を優位にすることで身体全体を整える手技になっています。
「楽トレ」は身体のインナーマッスルを鍛えるトレーニングになっています。インナーマッスルが働いていると代謝が良くなったり、身体を支えることができるようになっていきます。
もし身体の冷えでお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください！
徳島県徳島市大谷町新堤９‐１ 法花坂口鍼灸整骨院
平日9:10∼12:00/15:30∼20:00 土8:10〜17:30 祝8:10〜12:00 【日曜 定休日】
〜毎週月曜日500円施術体験会実施中〜肩こり・腰痛・産後・マタニティ整体・ぎっくり腰など
Line＠からのご予約も可能になりましたのでご利用下さい！→@411nenja★sakaguchiseikotsu★
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