こんにちは！
法花坂口鍼灸整骨院です。
最近少しずつ気温が低下していますね。
気温が低下すると筋肉が緊張しやすくなり、怪我をすることが増えてしまうので、お風呂で温まったり、服装などで体温管理をしたりして身体の状態を維持するようにしてください。
・首を動かそうとすると詰まった感じがある
・肩を押さえてみると凝った感じがある
・背中の緊張が強く、身体の可動域に問題がある感じがある
このような症状がある方、姿勢が悪く、猫背になっていることで症状が悪化する方が多いです。
猫背になってしまうと背中の骨を上手く使うことができなくなってしまい首・肩・腰への負担が現れます。
放置しておくと、慢性的な症状だけでなく、寝違えやヘルニアなどの他の症状のきっかけになることもあるので注意が必要です。
当院は首・肩の症状に対して「MPF療法」という施術を行っています。
MPF療法は深層筋と呼ばれる骨格に近い筋肉を緩めることで姿勢の調整をしていく施術です。
もし、慢性的に首・肩の症状が続いている方は、当院にご相談ください☆彡
徳島県徳島市大谷町新堤９‐１ 法花坂口鍼灸整骨院
平日9:10∼12:00/15:30∼20:00 土8:10〜17:30 祝8:10〜12:00 【日曜 定休日】
〜毎週月曜日500円施術体験会実施中〜肩こり・腰痛・産後・マタニティ整体・ぎっくり腰など
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