みなさんこんにちは！
法花坂口鍼灸整骨院です！
皆さんは、ご飯を食べる時やリラックスをしている時に、
ついつい足を組んでしまっていませんか？
足を組む危険な理由①
疲れの抜けにくいダルい重い身体に。
足を組む癖は疲れやすい身体の一番の原因です！
朝起きた瞬間から身体がだる重く、
「すぐに横になりたい」という状態になりかねません。
足を組む危険な理由②
肩こりや辛すぎる頭痛に。
足を組むと物理的に姿勢が崩れてしまう（身体のつくり上）ので
猫背だったり、首が前に出てしまうなど、
そうなってくると肩こりや頭痛は起こりやすくなります。
足を組む危険な理由③
痩せにくい体質やむくみの原因に。
足を組むことは「骨盤の歪み」にも繋がります！
骨盤が歪んでしまうとポッコリお腹や足が太くなったり
むくんだりと、身体がどんどんだらしなくなります。
以上の事から足を組むことは身体に悪影響を及ぼし、
骨盤や背骨も歪んでしまう原因の一つになります！
普段から足を組む癖がある方は、できるだけ組まないように
意識していくことも大切です！
肩こりや腰痛・頭痛でお悩みの方、是非当院でご自身の
「骨盤の歪み」を見直しませんか？
お気軽にお問い合わせください！
徳島県大谷町新堤９‐１
法花坂口鍼灸整骨院
平日9:15∼12:00/15:30∼20:00
土8:15～17:30
日祝8:15～12:00
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