みなさんこんにちは！
法花坂口鍼灸整骨院です！
今回は寝違えについてお伝えしていきます。
みなさん一度は経験されたことがあるかと思います。
朝起きると痛い、首が回らないなど
寝違えとは、睡眠中の無理な姿勢によって首の筋肉や
靱帯、関節に炎症が起こっている状態です。
枕が高すぎたり寝ている場所が狭かったり、他には
精神的なストレスから寝違えが起こるというケースも
あります。
ストレスによって睡眠の質が落ちてしまい寝返りをしない
状況をつくってしまいます。
主な症状としては、首を動かすと激痛が走る、上を向きづらい
肩や腕がだるいなどの症状が起こります。
寝違えによる首の痛みでお困りの方はお気軽に
お問合せ下さい！
徳島県大谷町新堤９‐１
法花坂口鍼灸整骨院
平日9:15∼12:00/15:30∼20:00
土8:15〜17:30
日祝8:15〜12:00
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