法花坂口鍼灸整骨院・整体院

みなさんこんにちは！ 法花坂口鍼灸整骨院です！ 今回は骨盤の歪みで来院された患者様の症例を報告させていただきます。 ●50代 女性 骨盤の歪み ●初診時 『動作痛･圧痛なし 腰部左右回旋･伸展時の可動域制限あり』 ●姿勢 『骨盤前傾･右短下肢 横から見ると反り腰と巻肩が目立つ S字のきつい姿勢』 ●施術プラン 『MPF療法+自宅での筋トレ+セルフケア』 ●経過1ヶ月目 『巻肩が軽減し横から見ると 反り腰だけが目立つ姿勢。 痩せたいという目標もある為 自宅で出来る筋肉トレーニングを実施。 スクワット15回×3セットを行う』 ●経過2ヶ月目 『反り腰の角度が軽減したが 理想の骨盤前傾10度よりは角度がきつい。 スクワットが順調に出来ている為、 トレーニング種類を追加。 腹筋15回×3セットをしていく』