皆さん、おはようございます☀️
法花坂口鍼灸整骨院です。
少しずつ暖かくなってきていますが、身体のダルさは出てきていませんか？寒暖差が大きい際に身体が付いていけてないと筋肉が硬くなって血流の循環が悪くなりがちです。ストレッチをしたり、湯船に浸かって身体の疲労をため込まないようにしましょう。
産後のお母さん、暖かくなってきましたが、お身体の状態大丈夫ですか？
急な寒暖差があると免疫機能の低下や慢性痛の悪化による身体の不調が起こりやすくなります。
原因として、産後、姿勢が前傾姿勢になりやすかったり、ホルモンの過剰分泌が続くことで身体の不調が起こりやすくなると考えられています。
前傾姿勢になることでお腹周辺の筋力が戻りにくい状態になり、猫背や反り腰、産後太りになりやすくなります。
更にホルモンの過剰分泌が続くことで、筋肉や靭帯が緩みやすい状態になってしまい肩こり、腰痛、腱鞘炎など炎症による症状が起こりやすくなります。
当整骨院は、産後の方に対して産後骨盤矯正を行っています。
産後、姿勢のことや骨盤の状態でお悩みの方当院へご相談ください🙌
徳島県徳島市大谷町新堤９‐１ 法花坂口鍼灸整骨院
平日9:10∼12:00/15:30∼20:00 土8:10〜17:30 祝8:10〜12:00 【日曜 定休日】
〜毎週月曜日500円施術体験会実施中〜肩こり・腰痛・産後・マタニティ整体・ぎっくり腰など
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