皆さん、こんにちは！
法花坂口鍼灸整骨院です。
皆さん、姿勢が悪くなっていくのは何故なのか考えたことはありますか？
・デスクワークやスマホを長時間触っているから
・運動不足で筋肉が動いていないから
・日常生活の癖で足を組んだりするから
よく聞くのはこのような言葉です。
確かに筋肉を動かさないと関節が動かなくなり、筋肉が硬くなって姿勢に悪影響を及ぼします。
しかし何も考えず身体を動かしても姿勢は悪いままですし、筋肉の緊張もなくなることはありません。
筋肉の中でも奥にあるインナーマッスルと呼ばれる筋肉を動かして、骨盤周辺を動かせるようにすることが大切になります。
骨盤周辺を動かせるようになると反り腰の体勢ではなく、骨盤を正しい位置で腰を動かせるようになっていき、上半身への負担も減っていきます。
上半身への負担が減ると肩周りの可動域も広がり巻き肩や猫背といった姿勢がなくなっていきます。
当整骨院は、「MPF療法」という骨格矯正の手技と「楽トレ」というインナーマッスルを鍛える機械を使って姿勢矯正を行っていきます。
姿勢の悪さでお悩みの方は、当院へご相談ください！
徳島県徳島市大谷町新堤９‐１ 法花坂口鍼灸整骨院
平日9:10∼12:00/15:30∼20:00 土8:10〜17:30 祝8:10〜12:00 【日曜 定休日】
〜毎週月曜日500円施術体験会実施中〜肩こり・腰痛・産後・マタニティ整体・ぎっくり腰など
Line＠からのご予約も可能になりましたのでご利用下さい！→@411nenja★sakaguchiseikotsu★
ホットペッパービューティーからのご予約もお待ちしております！→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000641564/
エキテン→https://www.ekiten.jp/shop_69262951/
HP→http://expand-k.com/
TEL088-602-7274
