皆さんこんにちは
!!
!!法花坂口鍼灸整骨院です(*'ω'*)

皆さん肩こりからのめまい・吐き気などで
お困りではないでしょうか

肩こり・めまいを引き起こす主原因として、
「姿勢」 「冷え」 「運動不足」 !!!
デスクワークで長時間作業をし続けたり、スマホや手芸などで
前かがみの姿勢を続けたりすると肩こりが起こります



また、冷えも大敵
この時期はクーラーの
この時期はクーラーの冷たい気流が体に当たり続ける状態は避けましょう



熱中症対策をしながら気をつけましょう

筋肉が凝るだけでなく、自律神経の働きも乱れます



身体を温め、血流を良くするには入浴も大切です

適度な運動も忘れずに



日々のお仕事からの疲れコリ、などでお困りのかた
是非、当整骨院にご連絡下さい








