肩こりから頭痛がおきる理由とは？／柔道チャンネル

こんにちは、法花坂口鍼灸整骨院です。 突然ですがみなさん、痛み止めで治らない頭痛になやまれてはいませんか？ その頭痛もしかしたら肩こりからきているかもしれません！ よく仕事でのデスクワークにより肩がこる、目が疲れる、首が痛いという経験があるあると思います！ その痛みはもしかしたら姿勢や骨盤の歪みからきているかもしれません！！ 骨盤の歪みや姿勢が悪くなってしまいますと、筋肉の硬さが生まれます。それにより神経痛の圧迫や血流が悪くなってしまいます。 何時間もパソコンと向き合っているのでどんどん頭前に突き出すようにないます。頭の重さ人間10分1ある言われており、その重さが首・肩だけで支えている状態になります。 それによって首肩の筋肉の緊張が強くなり血流が悪くなり結果肩凝り、首痛、頭痛、眼精疲労などが出てきます。 薬やマッサージ、シップなどで改善できない痛みは姿勢が原因かもしれません。 治療内容としましては、ＭＰＦという骨盤矯正をしていきます。全身の筋肉を緩め血流を促進させ再度痛みの原因となる深部の筋肉をアプローチ骨盤の歪みと筋肉の硬さ取っていきます。 そしてそのいい姿勢を維持するにはインナーマッスルという自分意思では動かない筋肉量が必要となってきます。 このインナーマッスルの強化は電気当てて鍛えていきます。 もし、姿勢や骨盤の歪みが気になる方や薬で治らない痛みにお困りの方は是非、法花坂口鍼灸整骨院にご相談ください