こんにちは！
〒761-2304 香川県綾歌郡綾川町萱原８２２−１
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綾川坂口鍼灸整骨院です(*^^*)
インナーマッスルとは文字通り、身体の深いところに位置する筋肉で深層筋のことを指します。
関節の安定や内臓安定のサポート、身体を動かす際にも姿勢の維持や動作のサポートをしてくれています。
このインナーマッスルが弱いと、正しい姿勢を保つことができない・骨盤の歪み・腰痛などの痛みが出やすくなる・内臓下垂など様々な症状を引き起こします。
反対にこのインナーマッスルを鍛えると姿勢の改善・運動機能の向上・基礎代謝アップ・痛みの予防改善など様々な効果が期待できます！
当院では、このインナーマッスルにもアプローチし、根本治療を目指しています！
詳しくは是非ホームページをご覧下さい(^^
