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綾川坂口整骨院/鍼灸院

香川県綾歌郡綾川町

「綾川坂口整骨院/鍼灸院」の最新情報をご紹介します。

産後はお身体の歪みを整えるチャンスです(*^-^*)/柔道チャンネル

2020年11月23日(月)

こんにちは!綾川坂口整骨院の金場です。 今回は産後の骨盤矯正についてお伝えさせて頂きます。 皆さんの中にも、産後からの腰痛や、産後太り、というワードを一度は聞いたことがあるかもしれません。 実は、産後の骨盤矯正をしているか、していないかで大きく変わってきます。 妊娠から出産にかけて、関節や靭帯をゆるくさせるホルモンが放出されるので、産後は関節がゆるゆるな状態になります。ゆるゆるな状態のまま、日常生活で負担をかけてしまうと、骨盤が歪んだまま固まってしまうので、産後太りや、産後からの肩こり、腰痛、頭痛などが出現してしまいます。 その為、産後の骨盤矯正をするということは、お身体を整えるいいチャンスになります。 矯正をしておくことで、産前からあった症状を改善していきませんか? 興味がある方は、お気軽にご相談下さい(*^-^*)☆ 〒761-2304 香川県綾歌郡綾川町萱原822−1 綾川イオンモール2階 TEL087-820-7830 Instagram☆ →坂口鍼灸整骨院(@sakaguchishishinkyuseikotsu) →綾川美容整体院(@ayagawa_sakaguchi)

肩こりを本格的に改善していきませんか?/柔道チャンネル

2020年11月21日(土)

こんにちは!綾川坂口整骨院の金場です。 今回は肩こりについてご紹介していきます(*^-^*) 実は肩こりに悩まされている方はとても多いのです。 なぜ、肩こりの症状に悩まされることが多いのかというと、日常生活の様々な姿勢が、肩こりの負担になっているからです。 例えば、家事、デスクワーク中、リラックスしているときです。 首の角度が前に倒れて急になってしまうことで、肩にかかるストレスが大きくなってしまいます。 本来頭の重さというのは5キロなのですが、首の角度が急になることによって、20キロから30キロものストレスになります、イメージとしては、小学生くらいの子供が頭に抱き着いているイメージです、、、その為、肩こりはマッサージで一時的によくなっても姿勢を改善しないと中々なおりません。当整骨院では、肩こりの症状でたくさんの患者さまがご通院されています、 マッサージではなく、本格的にお身体改善していきませんか?? お困りであれば、お気軽にご相談下さい! 〒761-2304 香川県綾歌郡綾川町萱原822−1 綾川イオンモール2階 TEL087-820-7830 Instagram☆ →坂口鍼灸整骨院(@sakaguchishishinkyuseikotsu) →綾川美容整体院(@ayagawa_sakaguchi)

近年増加傾向!!筋緊張性頭痛とは!?/柔道チャンネル

2020年11月19日(木)

皆さんこんにちは!綾川坂口整骨院です(*^^*) 皆さん、「頭痛」にはいろいろな種類があるのをご存じですか? 例を挙げると・偏頭痛・筋緊張性頭痛・群発頭痛などがあります。 今日はその中でも、筋緊張性頭痛についてお話します!! 筋緊張性頭痛の特徴は頭全体が締め付けられるような痛みがあります。 原因は精神的ストレスや肉体的ストレスなど疲れがたまっているとき首や肩、背中の筋肉は硬くなり、緊張が強い状態が続くことです。 すると、首には脳へ酸素や栄養を送っている血管や神経が筋肉の間で圧迫されてしまい頭に酸素や栄養が行きわたらなくなることで痛みを引き起こします。 なので、長時間同じ姿勢でのお仕事や勉強をしている方は頭痛が起こりやすいので要注意です! 筋緊張性頭痛を防ぐためには首肩への負担を減らすのが一番です。 長時間同じ姿勢で作業をするときは、こまめに休憩を挟むなど工夫が必要です。 しかし、良くない姿勢が習慣化してしまっているとなかなか直せないものですよね(-"-) 当整骨院では、姿勢矯正や骨盤矯正はもちろん正しい姿勢をキープできるようにするためのインナーマッスルの強化もできます! 一時的に痛みをとるのではなく、しっかり根本的なところからお身体を良くして、一緒に痛みの出ないからだ造りを一緒に頑張りましょう!! 〒761-2304 香川県綾歌郡綾川町萱原822−1 綾川イオンモール2階 TEL087-820-7830 Instagram☆ →坂口鍼灸整骨院(@sakaguchishishinkyuseikotsu) →綾川美容整体院(@ayagawa_sakaguchi)

長い間腰痛に悩まれているそこのあなた!!!/柔道チャンネル

2020年11月14日(土)

皆さんこんにちは!綾川坂口整骨院です(*^^*) 11月も中旬になり、日に日に寒さも増しますね(-"-) 今日は腰痛の原因についてお話します! ずっと前から腰が痛いけど、原因が分からない…なんて方が多いです。 そのような場合原因としていちばん多いのが悪い姿勢や骨盤の歪みです( ¯-¯ ) 本来骨盤は前に10〜15°傾いています。 例えばその傾きがさらに強くなってしまうと、緩やかなカーブを描いているはず腰部の背骨のカーブがきつくなります。すると「反り腰」という状態になり、腰に負担がかかるのはもちろんですが、腰の筋肉は収縮作用が強くなり、筋緊張も強くなります(´・_・`) そこで神経や血管を圧迫してしまうので痛みとして現れます! 先程は骨盤が前に傾いている状態でお話をしましたが、反対に骨盤が後ろに傾いている場合では、腰のカーブがほとんど無くなってしまい症状が進行すると、痺れや痛みが強くなる「腰椎椎間板ヘルニア」になる可能性もあります(*_*) 今回は前後の傾きに関してだけご説明させて頂きましたが、他にも横の傾きや捻れなど、傾き方や負担のかかる場所は人それぞれ違います(>_<) まずはご自身のお体の状態と原因についてしっかり知るところから一緒に始めてみませんか? 分からないことや悩んでいることがありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい٩(ˊᗜˋ*)و 〒761-2304 香川県綾歌郡綾川町萱原822−1 綾川イオンモール2階 TEL087-820-7830 Instagram☆ →坂口鍼灸整骨院(@sakaguchishishinkyuseikotsu) →綾川美容整体院(@ayagawa_sakaguchi)

オープンから1ヶ月!!綾川坂口整骨院です(^^)//柔道チャンネル

2020年11月10日(火)

皆さん!初めまして(^^)/綾川坂口整骨院です! この度、10月1日よりイオンモール綾川専門店街2階にオープンさせていただきました(^^♪ 香川県内では、丸亀院、宇多津院に続いて3店舗目のオープンです!!! 当整骨院では「痛みの出ない体づくり」を目指すための根本治療を得意としています! 例えば、長年の肩こりや原因不明の腰痛…繰り返すぎっくり腰や寝違え… もう治らないと、諦めてはいませんか?? 諦められてる方が多いのですが、そのお痛みには必ず原因があり、その原因を1つずつ取り除くことにより、お体の症状は改善します。 多くの場合、痛みの原因は姿勢不良や骨盤の歪みにあります。 原因やお体の状態が分かると、しっかり骨盤矯正や姿勢矯正をしていくことができます! また、良い姿勢を保持できない多くの方は、姿勢や骨盤を支えているインナーマッスル(深層筋)が弱くなっているので、姿勢や骨盤を矯正しても、いい状態をキープするのが難しいです。 そんなやっかいなインナーマッスルですが、まずはあるか無いかを明確にするために機械を使い検査することができます!! なかった場合、同じ機械でしっかり鍛えることができるので安心してください(^_-)-☆ 一人ひとりお身体の症状は違い、お悩みも違うと思うので、私たちにご相談ください! 〒761-2304 香川県綾歌郡綾川町萱原822−1 綾川イオンモール2階 TEL087-820-7830 Instagram☆ →坂口鍼灸整骨院(@sakaguchishishinkyuseikotsu) →綾川美容整体院(@ayagawa_sakaguchi) http://marugame-zekkei.com/ayakawa/
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