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綾川坂口整骨院/鍼灸院

香川県綾歌郡綾川町

「綾川坂口整骨院/鍼灸院」の最新情報をご紹介します。

インナーマッスルが弱るとどうなるの?/柔道チャンネル

2021年7月26日(月)

こんにちは!
綾川坂口鍼灸整骨院です(*^^*)

インナーマッスルとは文字通り、身体の深いところに位置する筋肉で深層筋のことを指します。

関節の安定や内臓安定のサポート、身体を動かす際にも姿勢の維持や動作のサポートをしてくれています。

このインナーマッスルが弱いと、正しい姿勢を保つことができない・骨盤の歪み・腰痛などの痛みが出やすくなる・内臓下垂など様々な症状を引き起こします。

反対にこのインナーマッスルを鍛えると姿勢の改善・運動機能の向上・基礎代謝アップ・痛みの予防改善など様々な効果が期待できます!

当院では、このインナーマッスルにもアプローチし、根本治療を目指しています!
詳しくは是非ホームページをご覧下さい(^^



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また、綾川坂口整骨院/鍼灸院の施設情報も掲載致します。綾川坂口整骨院/鍼灸院への通院をご検討されている方は、ぜひ「接骨院/整骨院ブログ」をご活用下さい。

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