こんにちは！綾川坂口鍼灸整骨院です
〒761-2304 香川県綾歌郡綾川町萱原８２２−１
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こうした気温の変化がある季節の変わり目に注意したいのがぎっくり腰です。
起こりやすいのは、朝イチの筋肉が一番冷えているときに過度な負荷が加わることによって発症したり、夜の仕事で疲れて筋疲労が高まっている状態で過度な負荷が加わることで発症したりします。
また、この時期は身体が気温が低いことに慣れてなく、より一層負荷を感じやすい環境であり、ぎっくり腰の発症リスクが高まります
日頃からお風呂に浸かる・ストレッチをするなど、ぎっくり腰の予防をして、冬への準備をしていきましょう
もしぎっくり腰になってしまった際は当院で施術可能ですのでお気軽にお問い合わせください
☆受付時間
午前 10時15分〜13時
午後 15時30分〜20時(ご新規様最終受付19時30分)
水曜休診日
