綾川坂口整骨院／鍼灸院

皆さんこんにちは、綾川坂口鍼灸整骨院です

原因

・ 筋肉の緊張により肩まわり・全身の血流が悪くなり、内臓の働きまで低下している

・ 自律神経の乱れ

・ストレス、疲れが溜まって身体のバランスの崩れ

・姿勢が悪い、運動不足

自律神経を整えるツボ
【 労宮 】
・ 手のひらの真ん中のくぼみにあります。
・ 手を握ったとき、人差し指と先端の中間に取ります。

・ このツボを中心に、手のひら全体を痛気持ちいい程度の強さで押してください。
・ツボ押しすることで、その刺激が神経を通って脳にとどき脳からの指令でそのツボに関連する内臓や自律神経にも刺激が伝わります。

その結果、身体の不調が改善されたり、ホルモンバランスが整い免疫力が高まったりします。

肩こりや吐き気などお悩みの事がありましたらご相談下さい(^^♪