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綾川坂口整骨院/鍼灸院

香川県綾歌郡綾川町

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反り腰になりやすい人とは…/柔道チャンネル

2024年7月4日(木)

反り腰は、基本的に腰の反りを強くする筋肉が過剰に
働くことで起こります。
しかし、反対にお腹の筋肉が弱くなってしまうことでも
反り腰になります。なぜなら、お腹の筋肉が弱くなって
しまった結果、相対的に腰の反りが強くなってしまう
からです。
つまり、腰部と腹部の筋肉のバランスが相互に崩れるこ
とで反り腰になってしまいます。
他にも、、、
・体重の増加(お腹が出ることによって姿勢が前方に傾
いてしまうため)
・ヒールの高い靴の使用(つま先や足の前方に体重がか
かりやすくなります。つまり、身体が前方に傾いた姿勢
を正すために反り腰になってしまいます。)


このように身体の歪みや悪い姿勢で生活していると
気づかぬ間に身体に負担がかかるようになります。
早めの治療が痛みやだるさ、
身体の不調を悪化させないためには一番重要となりますので、
少しでも違和感などがあればすぐに治療していきましょう!

反り腰でお悩みの方ぜひ当院にご相談ください!


7月2日 11:22

〒761-2304 香川県綾歌郡綾川町萱原822−1 綾川イオンモール2階 TEL087-802-7830 Instagram☆ →坂口鍼灸整骨院(@sakaguchishishinkyuseikotsu) →綾川美容整体院(@ayagawa_sakaguchi)

☆受付時間
午前 10時10分〜13時
午後 15時30分〜20時(ご新規様最終受付19時30分)
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