皆さんこんにちは！
〒761-2304 香川県綾歌郡綾川町萱原８２２−１
綾川イオンモール2階
TEL087-802-7830
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綾川坂口鍼灸整骨院です
題名にもあるように気付かないうちに脱水症状気味になっている方増えているそうです！
どんな症状なの？
・筋肉のこわばり
・なぜか力が入ってしまう
・頭痛、めまい
・肩こりや腰痛
他にも症状がございます。
一日の水分補給の目安量は体重×30mです。
理想は一時間にコップ一杯。
体型や体質により異なってしまいますが、人が一回に摂取できる水分量は約200mlとされています。
水分があまりとれていない、上記のような症状がある方はお気軽にご相談下さい。
☆受付時間
午前 10時10分〜13時
午後 15時30分〜20時(ご新規様最終受付19時30分)
