皆さんこんにちは、綾川坂口鍼灸整骨院です。
産後に腰痛や恥骨の痛み・体型が戻らない・むくみ・冷え性などの症状でお悩みのママさんも多いと思います。
妊娠すると、赤ちゃんを骨盤内で育て、分娩時に骨盤を通りやすくするため「リラキシン」というホルモンが分泌されます。
そのホルモンの作用により、骨盤周りの筋肉や靭帯が緩み、骨盤が開いていきます。
産後は徐々に元に戻っていきますが、産後は抱っこや授乳などで無理な体勢を取ることが多く、ズレや歪んだままで産前の状態まで戻らないということが多くあります。
この状態を放っておくと上記のような症状が出やすくなってしまいます。
矯正で骨盤が正しい位置に戻ると、骨盤がずれていたことによる痛みが改善したり、骨盤が正常な範囲で動くことで姿勢が良くなり、基礎代謝が上がることで瘦せやすくなる・頭痛や肩こりの改善、内臓が正常な位置で機能することで疲れにくくなります。
産後という身体の大きな変化の時期を上手く利用することで産前より健康で美しくなることも可能です。
産後の骨盤矯正を行うのに最も効果的な期間は産後二ヶ月から六ヶ月の間です。
是非お気軽にご相談下さい(^▽^)/
