こんにちは！
〒761-2304 香川県綾歌郡綾川町萱原８２２−１
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綾川坂口鍼灸整骨院です(*^^*)
長時間のデスクワークやスマホ使用・テレビ視聴など、日常で目を酷使する事が多いですよね。
そんな時に気になるのが目の疲れ・・・
目の疲れには、眼疲労と眼精疲労の2種類があります。
眼疲労の場合は単なる疲れで目を休ませるとすぐ良くなりますが、
眼精疲労の場合は筋肉の緊張や自律神経の乱れなどが主な原因となり目を休めてもなかなか治りにくいのが特徴です。
症状としては、目のかすみ・まぶしさ・充血、さらに頭痛や肩こり・吐き気などの症状などもあります。
日常生活でも休憩を挟みながら、目を酷使しないこと・適切な照明環境や姿勢維持なども意識しましょう！
当院ではこのような症状に効果的とされる鍼灸治療も行っております！単なる目の疲れ、と安心せずご相談下さい(^^
お待ち致しております。
