こんにちは！
〒761-2304 香川県綾歌郡綾川町萱原８２２−１
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綾川坂口鍼灸整骨院です(^^
皆さんはストレートネックという言葉を聞いたことがありますか？
ストレートネックとは、本来緩やかにカーブを描いている首の骨が、首を前に出した姿勢をとり続けることによって文字通り、真っ直ぐになってしまった状態を言います。
※首や肩が痛いと感じることがある
※長時間のデスクワーク後、首のコリ・肩コリが気になる
※スマホを見る時はうつむき姿勢が多い
上記に当てはまるものはありませんか？
パソコン作業やスマホの操作でうつむく姿勢を続けると頭部の重心を前にかけてしまうことになり、首に大きな負担を与えます。
ストレートネックになってしまうと、首周りの筋肉が緊張してしまい肩コリや首コリを引き起こします。
また、頭痛・吐き気・不眠・手や腕の痺れなど様々な症状にも繋がる恐れがあるので要注意です！
当院では姿勢改善も得意としております！
上記のような症状があるけどどう改善していいのか分からないという方、是非一度当院にご相談下さい(^^)
